Des environnements dotés de caractéristiques plus naturelles sont liés à une meilleure santé mentale, selon une étude
Une étude du King's College de Londres a révélé que les espaces présentant une variété de caractéristiques naturelles sont associés à une meilleure santé mentale que les espaces présentant une moindre diversité naturelle. L'étude de science citoyenne, publiée dans Scientific Reports et financée par l'Institut national de recherche sur la santé et les soins (NIHR) et Wellcome, a utilisé l'application pour smartphone Urban Mind pour recueillir des données en temps réel auprès de près de 2 000 participants sur la santé mentale et la diversité de la nature. rapport.
Les chercheurs ont découvert que les environnements comportant plus de caractéristiques naturelles telles que les arbres, les oiseaux, les plantes et les ruisseaux sont associés à une meilleure santé mentale que les environnements comportant moins d’éléments, et que ces avantages peuvent durer jusqu’à huit heures. Une analyse plus approfondie a révélé que près d'un quart des effets positifs de la nature sur la santé mentale peuvent s'expliquer par la diversité de sa présence. Ces résultats soulignent que les politiques et pratiques qui soutiennent la richesse de la nature et des espèces présentent des avantages à la fois pour l’environnement et la santé mentale publique.
L'auteur principal Ryan Hammoud, associé de recherche à l'Institut de psychiatrie, psychologie et neurosciences (IoPPN) du King's College de Londres, a déclaré : « À notre connaissance, il s'agit de la première étude à examiner différents niveaux d'exposition quotidienne à l'impact de la diversité naturelle sur la santé mentale. santé Dans la vraie vie, nos résultats soulignent que nous pouvons maximiser les bienfaits de la nature sur la santé mentale en protégeant et en promouvant sa diversité, ce qui signifie s'éloigner de la monotonie organisée. Les zones culturelles et les parcs herbeux sont souvent associés à une faible biodiversité, et en montrant à quel point ils sont naturels. La diversité peut contribuer à notre santé mentale, nous fournissons une base solide sur la manière de créer des espaces urbains plus verts et plus sains. »
L’étude a été menée entre avril 2018 et septembre 2023, avec 1 998 participants ayant complété plus de 41 000 évaluations. Chaque participant devait effectuer trois évaluations chaque jour pendant 14 jours, saisir des informations sur son environnement et répondre à une série de questions sur sa santé mentale.
La diversité naturelle a été définie en fonction de la quantité de quatre éléments naturels (arbres, plantes, oiseaux et eau) présents dans l'environnement des participants. Les données ont été collectées à l'aide de l'application Urban Mind, développée par le King's College de Londres, les architectes paysagistes J&L Gibbons et la fondation artistique Nomad Projects. Le projet Urban Mind est financé par un Wellcome Climate Impact Award décerné au professeur Andrea Mechelli, au centre de recherche biomédicale Maudsley du National Institute for Health and Care Research (NIHR) et au NIHR South London Collaborating Center for Applied Research.
L'auteur principal Andrea Mechelli, professeur d'intervention précoce en santé mentale à l'IoPPN, a déclaré : « Dans le contexte du changement climatique, nous assistons à un déclin rapide de la biodiversité au Royaume-Uni et dans le monde. Nos résultats montrent que la diversité est vitale non seulement pour la santé de nos environnements naturels mais aussi pour la santé mentale des personnes qui vivent dans ces environnements. Il est temps de reconnaître que la biodiversité apporte des avantages conjoints à la planète et à la santé humaine et doit être incluse en tant qu'infrastructure essentielle pour notre ville. .»
