Les mauvais choix de vie contribuent-ils au risque de cancer chez les femmes ?Les experts dressent une liste des mauvaises habitudes courantes | Actualités sur la santé

Pierre Duranseau4 weeks ago

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Le cancer est l’une des maladies les plus mortelles au monde et connaît une croissance rapide en Inde et dans le monde. En 2022, l’Inde a signalé plus de 14,13 millions de nouveaux cas de cancer, dont 916 000 décès (selon les estimations publiées par l’Organisation mondiale de la santé), et le nombre de cas de cancer chez les femmes dépassait celui des hommes. Les femmes sont confrontées à divers défis liés au cancer, les cancers du sein, du col de l’utérus, des ovaires, de la bouche et colorectal étant répandus.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne que 30 à 40 % des cas de cancer peuvent être évités grâce aux seuls changements de mode de vie. Sensibiliser, faire des choix éclairés et adopter des habitudes plus saines peuvent permettre aux femmes de réduire de manière proactive leur risque de développer différents types de cancer, favorisant ainsi une vie plus longue et en meilleure santé.

Habitudes quotidiennes qui conduisent au risque de cancer chez les femmes

Mme Jyostna Govil, présidente de la section de Delhi de l’Indian Cancer Society, a souligné que les activités nocives peuvent conduire au cancer du sein ou du col de l’utérus chez les femmes :

1. Fumer : Fumer du tabac libère environ 7 000 produits chimiques qui, lorsqu’ils sont inhalés, déclenchent des changements cellulaires qui augmentent encore le risque de cancer. Le tabagisme et la consommation excessive d’alcool augmentent le risque de cancers des voies aérodigestives (lèvres, bouche, larynx, pharynx, œsophage et côlon).

2. Obésité : En plus de son lien évident avec le diabète et les maladies cardiaques, l’obésité présente un risque important de développer divers cancers. Bien que des recherches plus approfondies soient nécessaires, il est indéniable que l’obésité est en augmentation en raison des modes de vie sédentaires. Le tissu adipeux produit généralement des niveaux élevés d’œstrogènes, qui ont été associés au cancer du sein, des ovaires et de l’endomètre chez les femmes, ainsi qu’à d’autres types de cancer dans la population, y compris les femmes.

3. Ignorer les contrôles et les inspections réguliers : Une autre cause majeure de cancer en Inde est le manque de dépistage et de contrôles réguliers dans le pays. Les gens en ont assez du dépistage régulier et la stigmatisation qui en résulte dans certaines régions du pays conduit à négliger le dépistage régulier et même les premiers signes et symptômes. Cela est particulièrement évident dans la prévalence du cancer du col de l’utérus chez les femmes indiennes.

4. Activité physique réduite : Le manque d’activité physique, notamment chez les jeunes d’aujourd’hui, contribue également à l’augmentation du nombre de cas de cancer. Moins d’activité physique est associée à un risque plus élevé de cancer du sein chez les femmes, en particulier chez les femmes ménopausées. La prévalence croissante des modes de vie sédentaires, caractérisés par des heures de travail prolongées, des habitudes de grignotage malsaines pendant le travail, de longues heures passées devant un écran de télévision et des vidéos, et la dernière mode consistant à passer des heures à jouer aux filateurs, empêchent les gens de faire de l’exercice et de marcher.

Ce modèle de sédentarité peut entraîner des problèmes de santé tels que le SOPK/SOPK, en particulier chez les jeunes femmes. Le comportement sédentaire augmente également l’incidence des cancers du poumon, de l’endomètre et du côlon.

Comment réduire le risque de cancer : conseils de prévention

Le Dr Surender Kumar Dabas, vice-président et chef du département d’oncologie du BLK-Max Super Specialty Hospital, partage des choix de mode de vie sains pour réduire le risque de cancer :