Stress Management

Stratégies pour réduire le stress physique et mental à long terme


Avril est le mois de la sensibilisation au stress, et reconnaître à quoi ressemble le stress est la première étape pour réduire le stress dans votre vie. Cristina Rendon de KTVU partage les meilleures façons de gérer le stress au quotidien avec le Dr Rita Ng, médecin traitant au centre médical d’Oakland de Kaiser Permanente.



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