Stress Management

Mois de sensibilisation au stress : les meilleurs cadeaux pour soulager le stress et l’anxiété de 2024 – Acheter maintenant


Avril est le mois annuel de sensibilisation au stress, consacré à la reconnaissance des problèmes de stress et d’anxiété et à nous rappeler de prendre soin de notre santé mentale.

Le thème pour 2024 est « petit à petit », selon Association de gestion du stress est de mettre en évidence « l’impact transformateur de petites actions positives soutenues sur le bien-être général ». La campagne met en évidence comment même les plus petites mesures quotidiennes de réduction du stress peuvent avoir un impact important sur votre niveau d’anxiété et votre style de vie en général.

Il est également important de se rappeler que le soulagement du stress n’est pas une solution universelle, c’est pourquoi nous avons essayé de trouver une variété de cadeaux pour toutes sortes de personnes, des remèdes fourre-tout aux parfums pour l’aromathérapie. des produits pour les amoureux, ainsi que des produits éprouvés pour faciliter le sommeil.

Comment nous choisissons :

  • Variété de produits: Comme je l’ai dit, chacun soulage le stress différemment. Par conséquent, je choisis des pièces qui, je l’espère, conviendront à une variété de goûts décontractés.
  • Budget: Prendre soin de votre santé mentale ne devrait pas avoir de coût, à moins bien sûr que vous le souhaitiez. Dans cet esprit, j’ai rassemblé des pièces à différents niveaux de prix, à partir de 22 £.
  • Commentaire: La plupart des éléments suivants sont appréciés, essayés et testés Bonjour!Mode équipe. Si nous n’avions pas l’occasion de les essayer, je choisirais une marque avec une bonne réputation ou de bonnes critiques sur les produits.

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  • Bâton de beauté rare

    Trouvez des stylos d’aromathérapie Comfort Stop et Apaiser

    rare beauté

    Avant que Selena Gomez ne lance officiellement sa ligne de soins pour la peau sous sa marque Rare Beauty, Emma North, rédactrice beauté adjointe du magazine de mode Hello!, a eu un aperçu d’elle. “Mon produit préféré dans la gamme ? Le stylo d’aromathérapie à la menthe et à la lavande”, explique-t-elle, “Je l’utilise lorsque je me sens fatiguée et il me donne un coup de fouet instantané. ” Vaporisateur en un clic de gel parfumé conçu pour détendre et apaiser. le corps.

  • masque de sommeil endormi

    « Le masque de nuit Drowsy Silk est actuellement l’un des produits les plus populaires et les plus inattendus dans le monde de la beauté » Bonjour ! L’Orin Carlin de la mode.

    “Auparavant, je n’avais tendance à utiliser un masque pour les yeux que lorsque je voyageais, mais ma situation de aveugle actuelle laisse beaucoup à désirer. J’adore être exposé à la lumière naturelle du soleil, mais seulement après avoir obtenu mes neuf heures durement gagnées. Seulement alors oui, Neuf. On s’enveloppe comme dans un nuage avec cette version matelassée ultra douce au style marine résolument chic. Pas de lumière gênante, juste une obscurité totale et un passage rapide pour un bon repos. “

  • Pack de démarrage Calm Pod Moment

    Néom

    Mon diffuseur d’huile électrique est l’un des produits les plus utilisés dans ma maison. L’arôme rend immédiatement l’atmosphère plus détendue. La marque de bien-être Neom est très populaire pour ses produits d’aromathérapie, et j’adore sa gamme « Aromatherapy Stress Relief », qui vous permet de choisir l’huile d’aromathérapie que vous (ou le destinataire) préférez.

  • Couverture lestée Oodie grise

    Audi

    Je suis l’heureux propriétaire d’une couverture lestée et je peux attester de sa capacité à soulager l’anxiété.Ils sont conçus pour reproduire Les principes de la thérapie par stimulation par pression profonde – Utilisez le toucher ou le poids pour aider les personnes souffrant de sensibilités sensorielles.

    Ce gris Les couvertures de la marque de confort respectée Oodie’s sont remplies de perles de verre non toxiques et sont disponibles en trois poids. Oodie recommande de choisir une couverture qui pèse environ 10 % de votre poids corporel.

  • Ce spray d’oreiller efficace

    Spray pour oreiller sommeil profond

    cela marche

    “En tant que personne qui a du mal à se détendre après une longue journée, j’ai besoin de toute l’aide possible lorsque l’heure du coucher approche”, déclare Bonjour!ModeOrion Scott, “L’un de mes produits préférés à réutiliser est le spray pour oreiller Deep Sleep de This Works. J’aime la façon dont il sent sur mon oreiller et je trouve qu’il aide à réduire le stress en m’aidant à dormir plus profondément et plus longtemps. ”

  • Huile de douche de luxe au Moringa

    Huile de douche de luxe au Moringa

    Emma Hardy

    Orin dit : “Si vous voulez vous détendre et soulager les tensions de votre corps, il n’y a rien de mieux qu’un bain copieux. L’huile de Moringa d’Emma Hardie est infusée d’un parfum botanique apaisant et est un pur bonheur. Un mélange nourrissant d’huiles botaniques, y compris Les pépins de raisin, l’amande douce et la rose de Damas laisseront votre peau douce et soyeuse, hydratée et porteront votre expérience de bain à un tout nouveau niveau de relaxation.

  • Outil de modelage polyvalent et performant

    gymnase pour le visage

    L’ancienne pratique chinoise du gua sha est devenue un traitement de santé populaire pour améliorer la texture de la peau et réduire les rides. Mais c’est aussi excellent pour soulager le stress et l’anxiété. Avant, bonjour !Mode Parlez à un dermatologue Il explique que l’outil est idéal pour soulager les tensions musculaires de la mâchoire, aidant ainsi les gens à se sentir plus calmes et plus détendus (tout en remodelant le visage, pourrais-je ajouter). Face Gym a pris d’assaut le monde avec ses séances d’entraînement pour le visage, et il y a un Guide vidéo pratique Offrez-vous une séance d’entraînement « gym » à la maison en ligne.

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