Stress Management

Les compétences en matière de gestion du stress peuvent être développées en s’adaptant à un mode de vie yogique : Justice Tashi – Statetimes


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Jammu : Un programme de sensibilisation à la gestion du stress a été organisé mardi à la prison centrale de Kot Bhalwal à Jammu.
Le programme est organisé par la J&K Legal Services Authority en collaboration avec le département des prisons de J&K et la Jammu District Legal Services Authority pour les officiers et officiers de la prison centrale de Kot Bhalwal, Jammu.
Le juge Tashi Rabstan, juge de la Haute Cour de J&K et du Ladakh et président exécutif de la J&K Legal Services Authority, était l’invité principal de l’événement et a été chaleureusement accueilli par le juge en chef du district et des sessions (président de la DLSA) Sanjay Parihar. Jammu, Virendar Bhat, directeur de la prison centrale de Jammu Kot Bhalwal, Smriti Sharma, secrétaire, DLSA, Jammu, Dr Poli Thapa, médecin principal, Kot Bhalwal, prison centrale de Jammu et l’avocat Anil Sharma, directeur, LADC, Jammu et leur équipe .
Étaient également présents à l’occasion Amit Kumar Gupta, secrétaire membre de la J&K Legal Services Authority et Prem Sagar, secrétaire du comité des services juridiques de la Haute Cour.
Le programme a été organisé sous la direction du juge en chef de la Haute Cour de J&K et de Radka, Kot Bhalwal, qui, lors de sa récente visite à la prison centrale, avait demandé un programme de gestion du stress pour le personnel pénitentiaire et les détenus.
Dans son discours spécial, le juge Tashi a souligné que la gestion du temps est le mantra pour réduire le stress au travail. La gestion du stress est une compétence qui peut être développée en s’adaptant à un mode de vie yogique, a-t-il déclaré. Il a déclaré que les techniques enseignées aujourd’hui par les personnes ressources aideront tous les participants à réduire leur stress. Il a en outre exhorté chacun à s’engager à mettre en œuvre ces techniques dans sa vie quotidienne afin d’assurer la gestion du stress dans la vie trépidante d’aujourd’hui.
Virender Bhat, surintendant de la prison centrale de Kot Bhalwal, Jammu, a déclaré que c’était un privilège que l’Autorité des services juridiques de J&K, sous la direction du patron général et président exécutif, prenne des initiatives majeures pour améliorer les conditions du service pénitentiaire. – Prisonnier en prison. Il a ajouté que ces initiatives contribueraient grandement à réduire la douleur et la souffrance mentales des prisonniers.
Le Dr TR Raina (ancien professeur et chef du département de médecine translationnelle, ancien directeur de programme, Ayush Ministry Advanced Yoga Centre, gouvernement indien, GMC Jammu) a détaillé dans sa conférence audiovisuelle les causes du stress et les mesures pour y faire face. Il a déclaré que le stress mental fait partie du mode de vie moderne et est la principale cause de 95 % des maladies. D’autres causes de stress chez l’homme sont la consommation d’aliments contaminés. Il a ajouté que le personnel pénitentiaire est également sensible au stress car il doit s’occuper de prisonniers soupçonnés d’être impliqués dans différents crimes et que gérer le stress n’est pas une tâche facile pour les autorités pénitentiaires. Ce type de programme de sensibilisation et de sensibilité les aide énormément à façonner leur personnalité et à augmenter leur productivité.
Le vote de remerciements et les débats du programme ont été dirigés par Smriti Sharma, secrétaire de la DLSA, Jammu.

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