Stress Management

La gestion du stress est une compétence qui peut être développée grâce à un style de vie yogique : Tashi Justice


Correspondant Excelsior

Jammu, 2 avril : Un programme de sensibilisation à la gestion du stress a été organisé aujourd’hui à la prison centrale de Kot Bhalwal. Le programme est organisé par la J&K Legal Services Authority en collaboration avec le département des prisons de J&K et la Jammu District Legal Services Authority pour fournir une assistance aux agents et aux agents des prisons centrales.
Le juge Tashi Rabstan, président exécutif de la J&K Legal Services Authority, était l’invité principal de l’événement et a été chaleureusement accueilli par le juge en chef du district et des sessions (président de la DLSA) Sanjay Parihar, surintendant de la prison centrale de Smriti Kot Bhalwal Jammu, Virendar Bhat, secrétaire de la DLSA de Jammu. Sharma, le Dr Poli Thapa, médecin principal, prison centrale de Kot Bhalwal, et l’avocat Anil Sharma, directeur du LADC, Jammu, et leur équipe.
Étaient également présents à l’occasion Amit Kumar Gupta, secrétaire membre de la J&K Legal Services Authority et Prem Sagar, secrétaire du comité des services juridiques de la Haute Cour.
Le juge Tashi a reçu une haie d’honneur à son arrivée. Le programme a été organisé sur la base des souhaits du juge en chef de J&K et de la Haute Cour de Ladkah, qui, lors de sa récente visite à la prison centrale de Kot Bhalwal, a déclaré que le programme de gestion du stress serait bénéfique à la fois pour le personnel pénitentiaire et pour les détenus.
Tout en accueillant l’invité principal, Virendar Bhat, surintendant de la prison centrale de Kot Bhalwal, Jammu, a déclaré que l’Autorité des services juridiques de J&K, sous la direction du patron général et président exécutif, est un privilège pour le département des prisons. Prendre des initiatives majeures pour le bien-être des détenus. Il a ajouté que ces initiatives contribueraient grandement à réduire la douleur et la souffrance mentales des prisonniers.
Dans son discours spécial, le juge Tashi a souligné que la gestion du temps est le mantra pour soulager le stress au travail, et que les techniques enseignées par les consultants d’aujourd’hui sont utiles à tous les participants pour réduire le stress. Il a en outre exhorté chacun à s’engager à mettre en œuvre ces techniques dans sa vie quotidienne, comme le conseillent les experts, afin d’assurer la gestion du stress dans la vie trépidante d’aujourd’hui.
Le Dr TR Raina (ancien professeur et chef du département de médecine translationnelle, ancien directeur de programme, Advanced Yoga Centre, Ayush Ministry, GOI, GMC Jammu) a détaillé dans sa conférence audiovisuelle les causes du stress et le soulagement du stress en s’adaptant à une méthode yogique. mode de vie Mesures pour y faire face.
Il a déclaré que le stress mental fait partie du mode de vie moderne et est la principale cause de 95 % des maladies. D’autres causes de stress chez l’homme sont la consommation d’aliments contaminés. Le personnel pénitentiaire est également sensible au stress car il doit s’occuper de détenus soupçonnés d’être impliqués dans différents crimes et la gestion du stress n’est pas une tâche facile pour les autorités pénitentiaires. Ce type de programme de sensibilisation et de sensibilité les aide énormément à façonner leur personnalité et à augmenter leur productivité.
Le vote de remerciements et les débats du programme ont été dirigés par Smriti Sharma, secrétaire de la DLSA, Jammu.

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