Stress Management

Comment gérer le stress lorsque l’on postule dans des universités à l’étranger


Étudier à l'étranger : comment gérer le stress lorsque vous postulez dans des universités à l'étranger

New Delhi:

Le processus fastidieux de remplissage d’une candidature à une université étrangère provoque souvent beaucoup d’anxiété et de stress chez les aspirants. Des rapports récents provenant de plusieurs pays ont également souligné le rôle crucial du processus de candidature dans les décisions concernant les étudiants étudiant à l’étranger. Par conséquent, les candidats doivent déployer des efforts supplémentaires pour remplir leur candidature dans des universités étrangères.

Les universités américaines ont récemment formé des partenariats avec des partenaires de recherche en Inde pour vérifier les notes des candidats. Le partenariat permettra aux universités américaines de vérifier les résultats des tests TOEFL par l’intermédiaire de leurs partenaires d’études à l’étranger en Inde.

En outre, des rapports locaux en Australie ont également mentionné des cas où des candidatures non qualifiées de candidats étrangers ont été rejetées. Selon certaines informations, il y a eu récemment une augmentation du nombre de refus de visa à des candidats étrangers en raison de documents de demande mal rédigés et peu convaincants.

Partageant ses idées sur la manière dont les aspirants peuvent éviter les erreurs et l’anxiété lorsqu’ils soumettent des candidatures à des universités étrangères, Rahul Subramaniam, MD, co-fondateur d’Athena Education, a déclaré : « La meilleure chose qu’un étudiant puisse faire est de commencer tôt. les étudiants doivent commencer à faire des recherches sur les collèges et les spécialisations et à rédiger des essais de candidature tout en laissant du temps pour le travail académique.

Une stratégie clé, ajoute-t-il, consiste à créer un calendrier réaliste pour chaque étape du processus de candidature, de la finalisation de votre liste de collèges à la finalisation de votre liste d’activités, des essais et du remplissage des portails universitaires. « Commencez par dresser une liste de toutes vos tâches et exploitez les outils numériques de gestion du travail pour vous aider à rester organisé et réduire le risque de manquer quelque chose d’important. »

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Les experts ont en outre souligné l’importance du maintien de la santé physique et mentale. “Ne négligez pas non plus votre santé physique et mentale. Mangez bien, donnez la priorité au sommeil et passez du temps avec vos amis et votre famille. Lorsque vous vous sentez déprimé, parlez aux personnes en qui vous avez le plus confiance.”

Il a mentionné que les étudiants doivent éviter de se concentrer sur un seul collège, car il existe de nombreux collèges auxquels ils peuvent postuler. Les candidatures universitaires à l’étranger aident les étudiants à se développer personnellement, à se découvrir et à jeter des bases solides pour leur avenir.



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