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Nature : Comment la connexion avec la nature est bénéfique pour notre santé mentale


Même si la nature est partout et que nous savons que les espaces naturels de haute qualité sont les plus susceptibles de contribuer à une bonne santé mentale, tout le monde au Royaume-Uni n’a pas un accès égal à ces espaces. C’est une question plus complexe que la simple distance à laquelle nous vivons par rapport aux espaces naturels de haute qualité.

La proximité est certainement un facteur, les communautés pauvres étant les moins susceptibles de vivre à proximité d’espaces naturels de haute qualité. Il n’est peut-être pas surprenant que notre sondage révèle que les personnes vivant dans les zones urbaines sont moins susceptibles de s’engager dans la nature selon leurs propres conditions que leurs homologues ruraux. Les personnes sans jardin sont moins susceptibles que celles qui en possèdent. Les jeunes, en particulier, peuvent se heurter à de nombreux obstacles pour se connecter à la nature.

Les personnes handicapées ou souffrant de problèmes de santé sont souvent confrontées à des obstacles particuliers pour y accéder lorsque les espaces naturels ne sont pas conçus pour être inclusifs ou manquent de itinéraires accessibles.

Pour certains groupes, notamment de nombreuses femmes, des jeunes, des personnes handicapées et des personnes issues de minorités ethniques, les espaces naturels peuvent sembler inaccessibles ou moins agréables parce qu’ils ne sont pas sûrs – contre les violences physiques, le harcèlement sexuel, les crimes haineux ou les risques de discrimination.

Pour bon nombre de ces groupes, cette inégalité a un double impact. En raison de ces obstacles à l’accès, non seulement plusieurs des groupes ci-dessus ne bénéficient pas du bien-être du contact avec la nature, mais ils sont parmi les plus vulnérables aux problèmes de santé mentale de notre population.

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Il existe quelques bonnes initiatives dans les espaces naturels qui peuvent réduire les inégalités d’accès et permettre à tous les groupes de bénéficier d’un lien avec la nature pour soutenir leur bien-être. Les parcs urbains de haute qualité sont conçus dans un souci d’accessibilité, permettant ainsi à un plus grand nombre de personnes de profiter et de se rapprocher de la nature. D’autres solutions incluent la plantation de fleurs et d’arbres le long des rues, ou encore la recréation d’habitats naturels où se construisent de nouveaux aménagements humains tels que des routes. C’est ce qu’on appelle des « couloirs verts ».



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