Emotional relationships

Le sexting est-il considéré comme de la triche ?


Le sexting est l’échange de messages, de photos ou de vidéos sexuellement explicites avec une autre personne. Cela peut se produire à n’importe quelle étape d’une relation, qu’il s’agisse du début d’une relation, d’une relation sexuelle occasionnelle ou d’un mariage à long terme. Le sexting est souvent un précurseur ou un échauffement avant un contact sexuel en personne, mais il peut également se produire tout seul.

Mais le sexting est-il une forme de triche ? Cela dépend à qui vous demandez.Même s’il n’existe pas de définition précise de ce que déloyal Il s’agit essentiellement du fait qu’une personne s’engage dans une relation émotionnelle ou sexuelle avec une autre personne sans le consentement de son partenaire. Alors, le concept de sexting relève-t-il du domaine de la triche ? Nous explorerons ce problème et comment le résoudre lorsque des problèmes surviennent dans votre relation.

à première vue

Beaucoup de gens considèrent le sexting comme de la triche, mais tout dépend des limites dont vous discutez au début de votre relation. Pour certaines personnes plus ouvertes d’esprit, le sexting n’est pas de la triche, mais pour les personnes plus monogames, c’est de la triche. Si vous surprenez votre partenaire en train d’envoyer des sextos à une autre personne, la première étape consiste à parler de ce que vous ressentez à propos des limites de votre relation et à décider si vous pouvez tous les deux surmonter la situation et en guérir.

Si vous et votre partenaire pensez que le sexting est de la triche

Alex Iga Golabek, psychothérapeute et propriétaire d’entreprise auto-thérapie» dit : « Il est important de se rappeler qu’il n’existe pas de modèle unique pour une relation, mais il y en a plusieurs. En ce qui concerne l’idée du sexting… une conversation ouverte sur les besoins et les limites de chaque partenaire peut aider à créer un alignement ou un statu quo unique que nous choisissons de suivre. ”

Kendra Capalbo, LICSW, thérapeute de couple agréée et fondatrice Consultation pour couples avec concierge» a déclaré : « À mon avis, la dynamique relationnelle est nuancée et il n’y a pas de règle unique lorsqu’il s’agit de déterminer si le sexting constitue une tricherie. ”

Alors que certaines personnes peuvent croire que le sexting franchit ces limites et conduit à un sentiment de trahison, d’autres non.


Kendra Capalbo, LICSW

Il y a donc différents éléments à considérer et il est important d’en discuter avec votre partenaire dès le début de la relation. Allez-vous être complètement monogame ou peut-être ouvrirez-vous votre relation à un moment donné ? Si vous deviez faire cela, quelles limites fixeriez-vous à l’intimité ? Le sexting est-il autorisé dans cette compréhension ?

considérez vos propres limites

Vos propres limites et valeurs jouent un rôle important pour déterminer si quelque chose est de la triche. “Chaque couple doit définir ses propres limites et créer un espace où les deux parties se sentent à l’aise et respectées”, explique Capalbo. “Bien que certaines personnes puissent croire que le sexting franchit ces limites et conduit à un sentiment de trahison, d’autres ne le peuvent pas.”

Andrea Balboni, coach sexe, amour et relations Zoe Cruise et ses collèguesdecris ton limites personnelles Peut changer avec le temps. Si cela se produit, il est préférable d’en informer votre partenaire afin que vous puissiez en discuter. Cependant, si quelqu’un continue de changer ses limites, cela pourrait être un jeu de pouvoir ou une forme de manipulation. “Si vous avez fixé et convenu de limites claires dans votre relation et que ces limites continuent d’être franchies, alors c’est évidemment une question”, dit-elle. a continué.

Vous pouvez également y introduire des normes culturelles et sociales. Les personnes âgées sont plus susceptibles d’envisager de tricher, ce qui n’est pas le cas des plus jeunes. De même, quelque chose qui est largement considéré comme de la triche dans un domaine peut ne pas l’être dans un autre. Si vous et votre partenaire êtes d’âges différents, venez d’horizons ou de lieux différents, ou avez vécu des expériences de vie différentes, vous n’êtes peut-être pas toujours d’accord lorsqu’il s’agit de déterminer si quelque chose est de la triche.

Découvrir que votre partenaire envoie des sextos peut déclencher diverses émotions, notamment la blessure, la trahison et la confusion.


Kendra Capalbo, LICSW

Pourquoi beaucoup de gens pensent-ils que c’est de la triche ?

Pour la plupart des personnes qui choisissent une relation monogame, le sexting est considéré comme une forme de tricherie. Après tout, envoyer des sextos à quelqu’un d’autre à l’insu de votre partenaire est une trahison de sa confiance et de l’intimité de votre relation.

Une autre notion est histoires d’amour considérer. Il s’agit d’une relation entre deux personnes qui imite une relation amoureuse entre partenaires, étant intime et émotionnellement intime, mais sans que rien de physique ne se produise. Toutes les aventures amoureuses n’impliquent pas le sexting, mais la frontière entre les deux est souvent floue.

Balboni a déclaré : « Un argument pour La raison pour laquelle le sexting est considéré comme de la tricherie est que même si nous sommes des humains et des êtres hautement sexuels, l’une des limites d’une relation engagée est toute expression d’attirance physique envers une autre personne en dehors de la relation. Les deux pourraient être considérées comme une rupture de promesse. par les deux individus. ”

En fin de compte, tout dépend de l’intention. Même si vous ne touchez pas physiquement quelqu’un d’autre, vous discutez intentionnellement de vos désirs et de vos fantasmes sexuels avec quelqu’un qui n’est pas votre partenaire, et ce n’est pas innocent.

Comment le sexting affecte les relations

“Découvrir que votre partenaire envoie des sextos peut déclencher diverses émotions, notamment la blessure, la trahison et la confusion”, a déclaré Capalbo.

Il est facile de penser que les sextos sont « moins » sérieux que les autres textos. formes de tricherie, puisqu’il n’y a aucune physique impliquée. Mais cela ne veut pas dire qu’il n’y aura pas de douleur si vous en êtes la victime. Comme l’explique Capalbo, si vous apprenez que votre partenaire a envoyé des sextos à d’autres personnes, vous pouvez ressentir diverses émotions, mais elles sont toutes valables. À certains égards, découvrir que votre partenaire a envoyé des sextos peut être plus blessant, surtout si ses messages avaient également une composante émotionnelle.

Le sexting peut entraîner des problèmes de confiance. Même si vous surmontez le problème des sextos avec votre partenaire et décidez de rester dans la relation, cela peut prendre un certain temps avant de lui faire pleinement confiance. Par exemple, vous pourriez être tenté de vérifier son téléphone ou ses messages. Ces choses peuvent nuire davantage à votre relation ou même conduire à une rupture.

Si votre partenaire envoie des sextos, cela peut également affecter votre confiance, votre estime de soi et votre estime de soi.

Résoudre les problèmes de sexting dans les relations

Tout d’abord, Gorabek dit : “Respirez. Cela ne doit pas nécessairement être la fin de votre relation. ” Et elle poursuit : ” Prenez conscience de vos propres croyances fondamentales : si vous êtes convaincu que vous n’êtes pas assez bon, c’est va être au néon en ce moment, scintillant en dessous.

Aborder le sexting dans une relation n’est pas facile. Comme le dit Capalbo : “Dans des situations comme celle-ci, il est crucial d’avoir des conversations axées sur une communication ouverte et une compréhension. Laissez les émotions qui surgissent en vous, comme la douleur ou la confusion, prendre le dessus pour préparer le terrain pour une conversation productive. . »

Cependant, elle dit également que c’est une bonne idée d’être curieux et empathique à propos du comportement de votre partenaire et de ses causes, car cela peut vous donner des informations intéressantes.

Des conversations ouvertes sur les besoins et les limites de chaque partenaire peuvent aider à créer un alignement ou un statu quo unique que nous choisissons de suivre.


Alex Gorabek, psychothérapeute

Ayez une conversation à ce sujet

Et, même si c’est plus facile à dire qu’à faire, faites de votre mieux pour exprimer clairement vos sentiments et vos émotions sans devenir trop conflictuel. “Créer un Empathie L’ouverture favorise un dialogue plus constructif, permettant aux deux parties d’exprimer leurs sentiments et de comprendre plus efficacement les points de vue de chacun”, a déclaré Capalbo.

Même si le fait que votre partenaire envoie des sextos à quelqu’un d’autre ne signifie pas pour vous, il existe de nombreuses raisons potentielles pour lesquelles vous envoyez des sextos – même si vous n’êtes en aucun cas responsable – comme le sentiment que votre partenaire a l’impression que ses besoins sont satisfaits, ou simplement parce que votre partenaire envoie des sextos à quelqu’un d’autre. le partenaire veut l’attention d’une autre source. Ils peuvent exprimer des intérêts sexuels ou développer leurs désirs sexuels d’une manière qu’ils ne peuvent pas faire dans une relation amoureuse.

À ce stade, si vous faites quelque chose qui pourrait être considéré comme une violation de la vie privée ou de la confiance, par ex. Fouiner le téléphone de votre partenaire– Capalbo a déclaré qu’il était important de le reconnaître et d’assumer ses responsabilités.

Lorsque vous parlez à votre partenaire, essayez d’évoquer vos limites et ce qui, selon vous, constitue une tricherie dans la relation. Idéalement, vous en avez déjà discuté, mais même si ce n’est pas le cas, c’est une bonne idée d’établir des limites. attentes en ce moment. Cela peut impliquer plus que de simples sextos, mais peut également inclure d’autres choses telles que vos sentiments à l’idée de regarder du porno ou de visiter un club de strip-tease.

Cependant, quelles que soient les raisons pour lesquelles votre partenaire envoie des sextos, vous n’êtes aucunement obligé de le tolérer ou de maintenir la relation.

N’hésitez pas à demander de l’aide ou des conseils à un professionnel si vous pensez que cela pourrait vous être bénéfique, que ce soit pour vous-même ou en couple. Surtout si vous ne voulez pas mettre fin à la relation et que vous voulez arranger les choses, mais que vous vous sentez toujours blessé ou mécontent des sextos de votre partenaire, cela peut être une bonne option.

souviens-toi

Tout le monde ne pense pas que le sexting est de la triche, mais si vous et votre partenaire l’avez déjà accepté et qu’ils y ont participé, alors ce n’est pas de votre faute et vous avez le droit de mettre fin à la relation si vous le souhaitez, mais c’est un peu importe si vous le souhaitez. pour suivre cette voie, c’est une bonne idée d’avoir une conversation avec votre partenaire.

thérapie relationnelle Cela peut également vous aider à passer à autre chose après le sexting si vous pensez que le sexting est de la triche. Mais surtout, vous devez vous sentir à l’aise et respecté dans votre relation.



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