Emotional relationships

Comment un narcissique utilise des faux-semblants pour vous manipuler dans une relation


Vous aimez votre partenaire. Ils vous disent qu’ils se soucient de vous. Ils partagent avec vous leurs espoirs, leurs rêves et leurs objectifs. Ils disent qu’ils veulent vous emmener en vacances ! Achetez une maison ensemble ! Vous soutenir de toutes les manières dont vous avez besoin ! La liste continue. Mais s’ils sont narcissiques, quand vient le temps d’exécuter ces plans, ils n’ont que des excuses. Vous pouvez entendre des expressions telles que :

  • Oh, ce n’est pas le moment.
  • Attendons d’économiser de l’argent.
  • Nous le ferons plus tard pour pouvoir soulager un peu la pression.

Après ces excuses, ils pourraient changer de sujet ou parler de rêves plus grands. Ce qui donne? Veulent-ils vraiment partager leur vie avec vous, ou simulent-ils leur avenir pour obtenir ce qu’ils veulent ? Malheureusement, cette dernière hypothèse est peut-être tout à fait vraie. Alors, nous voulons que vous restiez vigilants !

à première vue

Falsifier l’avenir, c’est essentiellement un bombardement amoureux à plus grande échelle. Un narcissique peut attirer les gens dans des relations en leur promettant le soleil, la lune et les étoiles. Le vieil adage « si cela semble trop beau pour être vrai, alors c’est probablement le cas » sonne juste ici. Les mensonges du futur sont des manipulations visant à tirer quelque chose de votre présent – ​​ils ne pensent pas réellement au futur. Heureusement, il existe des moyens de détecter les futurs déguisements afin de ne pas rester coincé dans une relation avec un narcissique.

Fausses promesses sur l’avenir

La falsification future se produit lorsqu’une personne fait de fausses promesses sur l’avenir que vous partagerez ensemble. Dr Sabrina RomanoffUn psychologue clinicien, professeur et auteur de New York explique que les contrefacteurs potentiels n’ont pas l’intention de tenir ces promesses, mais veulent vous faire croire qu’ils le feront.

Les narcissiques simuleront l’avenir, créant l’illusion d’un investissement élevé, d’un intérêt intense ou d’un lien émotionnel profond.

Ils veulent vous manipuler en vous faisant croire qu’ils sont plus investis dans la relation qu’ils ne le sont réellement.

Plus précisément, les narcissiques se mentent en fonction de ce qu’ils pensent que l’autre personne veut désespérément (le plus souvent une relation engagée)

Comment faire semblant de l’avenir fait du mal aux gens

Les narcissiques font souvent des promesses qui correspondent à notre désir de connexion ou de partenaire à long terme. Par exemple, ils peuvent simuler l’avenir pour créer l’illusion d’un investissement élevé, d’un intérêt intense ou d’un lien émotionnel profond. Quand quelqu’un nous trompe sur son avenir, notre vision de la réalité est déformée.

“[We] “Nous sommes confrontés à la réalité de ne pas savoir grand-chose sur les narcissiques, ce qui contraste avec l’engagement et l’avenir que nous désirons ardemment”, explique le Dr Romanoff.

Nous leur faisons confiance car ils nous rendent vulnérables

Il est difficile de ne pas croire leurs mensonges, car les fantasmes qu’ils créent reflètent nos besoins et nos désirs les plus sincères. Le Dr Romanoff affirme que cela nous rend vulnérables et faciles à exploiter pour les autres. narcissique Parce que nous pensons que nous sommes plus connectés que nous ne le sommes en réalité.

Ricky RohmLCSW, un psychothérapeute basé à New York qui aide les individus et les couples à renforcer leurs relations et à célébrer les imperfections, affirme que l’avenir de la simulation réside dans narcissisme Lorsqu’il est utilisé comme tactique pour prévenir le rejet ou l’abandon, sans égard à la douleur qu’il provoque. Essentiellement, c’est l’insécurité associée à l’insensibilité.

Bien que les causes du narcissisme soient inconnues, les recherches suggèrent que des expériences précoces telles que la maltraitance, les éloges excessifs, les traumatismes, la génétique et la culture sont associées à ce comportement.

Exemples de contrefaçons futures

Voici quelques exemples de simulations futures dans les relations amoureuses et non romantiques.

  • dans une relation amoureuse: Votre partenaire n’arrête pas de parler de créer un avenir ensemble. Ils veulent vous pousser à prendre des décisions avec eux, physiquement et/ou financièrement. Ils mentionnent par exemple planifier un voyage avec vous, décorer ensemble votre future maison, rencontrer leur famille ou se marier. Cependant, ces événements ne se sont jamais produits.
  • à ton travail: Au travail, votre patron vous promet une augmentation et/ou une promotion pour vous garder motivé et motivé. Cependant, quelques mois passent et vos efforts ne sont pas récompensés.
  • Dans ta famille: Vous confrontez votre sœur à propos des ragots. Elle vous dit qu’elle va changer de comportement mais n’a pas l’intention de le faire. Le mois prochain, elle parlera encore de toi dans ton dos.

Les narcissiques savent-ils quand leur avenir nous trompera ?

Certains narcissiques le savent, d’autres non. Il est difficile de dire si quelqu’un nous a fait ça exprès.une personne avec Trouble de la personnalité narcissique (NPD) Ils ne reconnaissent peut-être pas leur comportement problématique ; même si vous le leur faites remarquer, ils refuseront probablement de vous croire et éviteront de demander l’aide d’un professionnel.

Tenez toujours compte du contexte

Romm estime qu’il est important de prendre en compte le contexte et l’intention. Par exemple, toutes les promesses non tenues ne sont pas des mensonges. Souvent, un engagement excessif représente une lutte interne telle qu’un vœu pieux, un jugement erroné, l’évitement d’un conflit et/ou un changement de circonstances.

“Les promesses non tenues à plusieurs reprises peuvent également affecter une relation, mais elles n’indiquent pas nécessairement un manque d’empathie ou une tromperie intentionnelle, qui fait partie d’une falsification future”, explique Roem.

Comment la simulation future affecte-t-elle les relations ?

Nous savons que si notre partenaire se comporte de cette façon, ce n’est pas une bonne chose pour nous. Rohm pense que tricher dans une relation à l’avenir aura deux conséquences les plus importantes :

La confiance et la communication érodées

Quand quelqu’un nous ment pendant une longue période, nous ne pouvons pas lui faire confiance, qu’il dise la vérité ou non.

“[Future faking] Les outils disponibles pour renforcer nos relations peuvent être limités car sans confiance, la communication n’a aucun sens », suggère Roem.

Insécurité

Lorsque nous sommes trompés, nous pouvons nous sentir critiqués pour notre confiance ou nous dire qu’il est honteux d’être exploité.

Il est intéressant de noter que la contrefaçon future affecte également l’estime de soi des futurs contrefacteurs. Ils ne sauront jamais s’ils seront réellement capables de construire ou de maintenir la relation.

Drapeaux rouges pouvant indiquer une fraude future

Il est particulièrement difficile de résister à la simulation du futur lorsque le mensonge décrit vos désirs les plus profonds. Cependant, voici les signaux d’alarme à surveiller dans votre relation :

  • Ils veulent régler quelque chose d’urgent avec vous, physiquement et/ou financièrement
  • Ils vous donnent l’impression d’être dans un conte de fées quand vous êtes avec eux et ont une façon tellement grandiose de parler
  • Ils parlent de choses trop belles pour être vraies
  • Ils ne font toujours pas ce qu’ils prétendent faire
  • Ils n’assumeront pas la responsabilité lorsque vous les confronterez à propos de leurs promesses vides de sens et de leur manque d’action.
  • Ils s’excusent rarement auprès de vous

Comment gérer le fait d’être trompé à l’avenir

Vous soupçonnez donc peut-être que votre partenaire simule un avenir avec vous. Voici quelques conseils pour vous aider à y faire face.

respectez vos propres limites

Être clair sur vos besoins est la première étape pour fixer des limites. Les besoins relationnels courants peuvent inclure la connexion, l’autonomie, la communication, l’affection et bien plus encore, a déclaré Roem.

« N’acceptez pas les comportements ou les situations qui vous obligent à mettre de côté vos propres besoins. Maintenantpeu importe ce qui se passera dans le futur », a suggéré Roem.

S’ils continuent de vous faire des promesses maintenant et que vous ne vous sentez pas à l’aise, changez de conversation ou demandez à reporter ces promesses et ces idées si vous sentez que vous n’êtes pas prêt, explique le Dr Romanoff.

fais confiance à ton corps

Une partie de vous aspire peut-être à croire que votre partenaire a vraiment vos désirs les plus profonds et qu’il fera ce qu’il promet de faire. Cependant, votre corps pourrait peut-être raconter une autre histoire.

Prenez le temps de remarquer toutes vos émotions, d’évaluer vos sensations corporelles et d’écouter leurs messages, dit Roem.

à la recherche de cohérence

Remarquez à quel point ils sont cohérents et fiables dans leurs interactions quotidiennes, dans leur relation avec vous et dans la manière dont ils interagissent avec les autres. Roem dit de se demander : « Cette personne fait-elle généralement ce qu’elle dit qu’elle fera ?

Rohm nous conseille de ne pas nous précipiter dans de gros engagements ou de grandes décisions dès les premiers stades d’une relation. Donnez-vous le temps d’apprendre à connaître votre partenaire et à vous connaître dans la relation.

Le Dr Romanoff ajoute que si vous trouvez que votre partenaire essaie de précipiter les choses ou de vous convaincre de franchir une prochaine étape pour laquelle vous n’êtes pas prêt, assurez-vous de définir vos normes dans la relation et de procéder à un rythme avec lequel vous êtes à l’aise.

Planifier un rendez-vous

Planifiez vos rendez-vous pour que l’autre personne ait la chance de respecter ses engagements.

“Souvent, faire semblant de l’avenir donne au narcissique plus d’opportunités d’atteindre ses victimes dans le présent. Pour éviter cela, prenez votre temps. [P]Donnez-leur de l’espace pour faire un suivi », a déclaré le Dr Romanoff.

Qu’est-ce que cela signifie pour toi

Chaque relation a ses défauts, mais elle doit être basée sur le respect mutuel et l’honnêteté. Si votre partenaire ne prêche pas toujours par l’exemple, cela pourrait signifier qu’il co-crée un avenir avec vous. Fixer des limites, écouter votre corps et prendre le temps d’apprendre à connaître quelqu’un vous aidera à bâtir une relation saine et fructueuse.


traverser Katharine Chan, MS, BS, PMP

Kathryn est l’auteur de trois livres (Comment gérer les parents asiatiques, Le guide brutalement honnête des rencontres et Le guide direct pour un mariage heureux et sain) et l’auteur de 60 sentiments : un journal pour identifier vos émotions. Elle possède plus de 15 ans d’expérience de travail dans le système de santé de la Colombie-Britannique.





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