Emotional relationships

Votre relation intermittente cause plus de dégâts que vous ne le pensez


Après une rupture, il est facile de penser que la relation sera meilleure la deuxième fois. Après tout, vous avez vu où vous vous êtes trompé, vous savez donc que vous ne pouvez plus recommencer. Malheureusement, ce n’est peut-être pas la meilleure décision pour votre santé mentale.un Apprendre en 2018 L’article publié dans Family Relations a analysé 545 personnes vivant une relation amoureuse et a révélé que celles qui avaient déjà rompu avec leur partenaire éprouvaient des niveaux de détresse plus élevés, notamment des problèmes de santé émotionnelle et mentale.

Cela tient en grande partie à l’instabilité que ces conditions créent. Lorsque vous rompez, vous pouvez au moins être sûr que la relation est terminée. Mais lorsque vous vous remettez ensemble, la « nouvelle » relation peut être fragile, soit à cause de ressentiments passés, soit à cause des inquiétudes quant à savoir si cela fonctionnera cette fois-ci. Si des problèmes non résolus surviennent dans la relation pour la première fois, la personne ne s’en est peut-être pas vraiment remise, mais a plutôt repris la relation par commodité.

“Nous savons que les ruptures peuvent être perturbantes en elles-mêmes, mais la douleur est considérée comme normale et est souvent temporaire”, explique Kale Monk, professeur adjoint de développement humain et de sciences familiales à l’Université du Missouri. temps. “Cependant, les changements chaotiques de stress dans et hors d’une même relation peuvent avoir des conséquences plus générales sur notre bien-être.”



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