Brain health

Un sondage suggère que la musique pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé des personnes âgées


Cet article a été révisé sous Science X processus d’édition
et politique.
modifier Les attributs suivants sont mis en valeur tout en assurant la crédibilité du contenu :

Fait vérifié

Source fiable

Relecture


Les principales conclusions d’un sondage auprès des personnes âgées concernent les bienfaits pour la santé qu’elles tirent de l’écoute ou de la création de musique.Crédit image : Emily Smith, Université du Michigan

× fermeture


Les principales conclusions d’un sondage auprès des personnes âgées concernent les bienfaits pour la santé qu’elles tirent de l’écoute ou de la création de musique.Crédit image : Emily Smith, Université du Michigan

Qu’il s’agisse de chanter dans une chorale, de jouer du piano dans le salon, de chanter des hymnes à l’église ou simplement de siffler à la radio, presque toutes les personnes âgées déclarent que la musique leur apporte plus qu’un simple divertissement, selon un nouveau sondage.

Les trois quarts des personnes âgées de 50 à 80 ans déclarent que la musique les aide à soulager le stress ou à se détendre, et 65 % déclarent que la musique les aide. Santé mentale ou sentiment, basé sur de nouveaux résultats Sondage national sur le vieillissement en bonne santé de l’Université du Michigan. Pendant ce temps, 60 % ont déclaré qu’ils étaient dynamisés ou motivés par la musique.

Ce ne sont là que quelques-uns des bienfaits pour la santé cités par les personnes âgées en réponse aux questions sur l’écoute et la création de musique de toutes sortes.

Presque tous (98 %) ont déclaré avoir bénéficié de la musique d’au moins une manière liée à leur santé. En outre, 41 % ont déclaré que la musique était très importante pour eux, et 48 % ont déclaré qu’elle était plutôt importante.

“La musique a le pouvoir d’apporter de la joie et un sens à la vie. Elle est tissée dans le tissu de toute existence humaine”, a déclaré Joel Howell, MD, PhD, professeur de médecine interne à la faculté de médecine de l’Université du Michigan. Travaillez avec l’équipe de vote.

La musique a également des effets significatifs sur diverses maladies liées à la santé, a-t-il ajouté. “Nous savons que la musique a des effets positifs sur des indicateurs allant de la tension artérielle à la dépression.”

Le sondage est basé sur l’Institute for Healthcare Policy and Innovation de l’Université du Michigan et soutenu par l’AARP et Michigan Medicine, le centre médical universitaire de l’Université du Michigan. L’équipe de sondage a interrogé un échantillon national d’adultes âgés de 50 à 80 ans sur leurs expériences et leurs sentiments concernant l’écoute et la création de musique. Une enquête représentative à l’échelle nationale auprès de 2 657 adultes a été menée en ligne et par téléphone en juillet et août 2023.

De nombreuses personnes âgées ont déclaré faire de la musique avec d’autres au moins occasionnellement, que ce soit en chantant ou en jouant d’un instrument. Au total, 8 % ont déclaré avoir chanté dans une chorale ou un autre groupe organisé au moins quelques fois au cours de l’année écoulée. Environ 8 % des personnes âgées ont déclaré jouer d’un instrument avec d’autres au moins occasionnellement.

Dans l’ensemble, 46 % des personnes âgées ont déclaré chanter au moins quelques fois par semaine, et 17 % ont déclaré jouer d’un instrument au moins quelques fois par an.

La majorité des personnes interrogées ont déclaré écouter de la musique, 85 % déclarant l’avoir écoutée au moins quelques fois par semaine et 80 % affirmant l’avoir regardée à la télévision ou sur Internet au moins quelques fois au cours de l’année écoulée. 41 % des personnes interrogées ont déclaré avoir assisté à un spectacle musical au moins plusieurs fois au cours de l’année écoulée. Ils ont déclaré qu’ils avaient assisté à des concerts en personne au moins à quelques reprises au cours de l’année écoulée. Cette dernière proportion est plus élevée parmi ceux qui ont des revenus plus élevés et un niveau d’éducation plus élevé.

Le sondage a révélé d’autres différences entre les groupes en termes d’habitudes d’écoute de musique et d’effets sur la santé.

Ceux qui ont déclaré être en bonne ou mauvaise santé physique, et ceux qui ont déclaré se sentir souvent isolés, étaient moins susceptibles d’écouter de la musique tous les jours. L’année dernière, les personnes âgées noires étaient plus susceptibles que les autres de chanter dans une chorale, et les personnes âgées noires et hispaniques étaient plus susceptibles de dire que la musique était très importante pour elles.

“Bien que les personnes âgées n’entendent pas souvent de la musique lorsqu’elles rendent visite à leurs soignants quotidiens, elles devraient peut-être le faire”, a déclaré le directeur du sondage Jeffrey Kullgren, MD, MPH, MS. Cela réduit même la douleur (7 % des personnes interrogées ont déclaré que cela les avait aidés), ce qui signifie cela peut être un outil puissant. « Kullgren est médecin de soins primaires au système de santé d’Ann Arbor en Virginie et professeur agrégé de médecine interne à l’Université du Michigan.

Howell a noté que la musique peut aider les gens à rester connectés les uns aux autres tout au long de leur vie. En fait, 19 % des personnes interrogées ont déclaré que la musique était plus importante pour eux que lorsqu’ils étaient plus jeunes, et 46 % ont déclaré que la musique était aussi importante pour eux aujourd’hui qu’à l’époque.

Alors que les inquiétudes grandissent concernant la solitude et son impact sur la santé isolement social Pour les Américains en général, et en particulier les personnes âgées, le pouvoir de la musique pour connecter les gens et favoriser un vieillissement en bonne santé ne doit pas être sous-estimé, a déclaré Howell.Le Service national de santé a déjà signalé Tendances en matière de solitude et d’isolement social exister âgé.

“La musique est un langage universel avec un énorme potentiel pour améliorer le bien-être”, a déclaré Sarah Lenz Lock, vice-présidente principale des politiques et de la santé cérébrale à l’AARP et directrice exécutive du Global Brain Health Council. montre musique Il peut jouer un rôle important dans le vieillissement en bonne santé en améliorant notre humeur, en favorisant les liens sociaux et en enrichissant potentiellement la santé de notre cerveau. “

Plus d’information:
vote: Sondage national sur le vieillissement en bonne santé de l’Université du Michigan

AARP site web Disposez de ressources, de recherches et d’informations sur les bienfaits potentiels de la musique, y compris son impact sur le cerveau, la mémoire et la santé en général.



Source link

See also  Une nouvelle étude relie l’infection au COVID-19 à une baisse du QI

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
cv.c7.FC