Emotional relationships

Que faire lorsque votre partenaire ne vous entend pas


Si vous avez l’impression de ne pas être entendu dans une relation, ne faites pas ceci : parlez-en. Au lieu de cela, disent les experts en relations, commencez par comprendre ce que vous entendez par ce que vous dites.

“Peut-être que quelqu’un n’est pas clair, peut-être que quelqu’un poursuit son travail d’une manière que les autres ne peuvent pas entendre”, a déclaré Rebecca Coopersmith, LCSWest thérapeute à l’Institute for Family Studies de la Northwestern University à Chicago. “Donc, quand on parle de ne pas être entendu dans une relation, cela peut vouloir dire n’importe quoi.”

Mais quoi que cela signifie pour vous, il est important d’y répondre (avec tact). Son étude financée par les National Institutes of Health a suivi 373 couples pendant plus de 30 ans. Dr Terri Orbucha découvert que le degré avec lequel les gens se sentaient pris en compte par leur partenaire – ce qu’elle appelle l’affirmation – prédisait à quel point la relation serait heureuse et stable à long terme.

“Nous avons tous besoin d’être vus, entendus, valorisés et pris en charge par nos partenaires”, a déclaré le Dr Orbuch, professeur-chercheur à l’Université du Michigan et co-auteur de 5 étapes simples pour faire passer votre mariage de bon à excellent,expliquer. « Nous ne voulons pas être pris pour acquis. »



Source link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button