Stress Management

Les soldats sont équipés de techniques de gestion du stress > 37e Escadre d’entraînement > Article Display



Base commune de San Antonio-Lackland, Texas — Dans le monde exigeant du service militaire, le stress est toujours présent. Reconnaissant le besoin critique d’une gestion efficace du stress, EVENPULSE, une entreprise spécialisée dans la technologie de réduction du stress, a rendu visite aux militaires affectés au 341e Escadron d’entraînement.


Les militaires reçoivent une approche globale de la gestion du stress. La formation est conçue pour équiper les militaires participants d’une variété de techniques pour soulager le stress et optimiser les performances, même dans des situations de stress élevé.




















Le major Jordan Criss, commandant du 341e TRS, a déclaré qu’il avait participé et mené l’entraînement avec deux unités précédentes.


“J’ai servi comme officier des opérations du 9e groupe des forces spéciales à Bill et comme commandant du 325e groupe des forces spéciales. [Security Forces Squadron] À Tyndall », a déclaré Chris.


Les commandants affirment que cette formation est bénéfique à toutes les étapes du traumatisme, y compris les compétences et les stratégies permettant de se préparer à des environnements très stressants, mais également de s’épanouir pendant et après un événement traumatisant.


« Les compétences que j’ai acquises au cours de ces ateliers de formation m’ont aidé à mieux gérer mes propres relations internes sous pression », a déclaré Chris.


Les aviateurs, les Marines, les soldats et les marins reçoivent tous des exercices de pleine conscience conçus pour améliorer leur concentration et maintenir leur calme lors de situations stressantes. Il est prouvé que les exercices de respiration réduisent le stress et l’anxiété et constituent un élément clé de l’entraînement.

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Soulignant l’applicabilité pratique et immédiate de la technologie de l’entreprise de formation et d’éducation, Chris a déclaré qu’il avait la capacité de comprendre les effets physiologiques des événements stressants et les effets persistants des traumatismes non traités.


“La formation m’a également fourni les outils indispensables dont moi-même et les dirigeants de l’organisation avions besoin pour que nous puissions, en tant qu’équipe, surmonter ces obstacles”, a déclaré Chris.


Dans un environnement en constante évolution, les dirigeants de la Force aérienne doivent garantir que leur personnel possède non seulement les compétences nécessaires pour exceller dans leurs fonctions, mais également les outils nécessaires pour maintenir leur santé mentale et émotionnelle.


« Je recommande fortement cette formation aux militaires et à leurs conjoints. Cette formation a fait de moi un meilleur leader et un meilleur mari et père », a déclaré Chris. “La formation m’a donné une perspective saine sur la façon de me concentrer soigneusement sur mes responsabilités et ma famille. Ils méritent tous le meilleur d’eux-mêmes, et cette formation m’a aidé à comprendre à quoi cela ressemble et comment y parvenir.”






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