Brain health

Les oméga-3 sont-ils liés à une réduction des résultats en matière de santé mentale après la COVID-19 ?


Selon les National Institutes of Health, le COVID-19 peut provoquer un certain nombre de symptômes liés au cerveau et à la santé mentale. Une équipe de la société canadienne Examine.com, qui exploite une encyclopédie en ligne couvrant la santé, la nutrition et les suppléments, a mené une étude rétrospective pour déterminer si les oméga-3 sont associés à une réduction des problèmes de santé mentale après la COVID-19.

“L’infection au COVID-19 peut créer des problèmes à long terme qui s’accompagnent souvent d’une augmentation persistante de l’inflammation dans le corps une fois infecté par le nouveau coronavirus”, a expliqué Gregory Lopez, Pharm.D., responsable de l’étude chez Examine.

“Vous présentez donc ces symptômes neuropsychiatriques ainsi qu’une inflammation concomitante. Les chercheurs qui ont réalisé cette étude se sont donc dit : “Hé, y a-t-il quelque chose qui a des preuves qui pourrait résoudre ces problèmes neuropsychiatriques et peut-être lutter contre l’inflammation ? L’un d’entre eux est l’oméga-3”. Il existe donc des preuves que les acides gras oméga-3 peuvent réduire l’inflammation dans le corps, et des preuves animales et humaines suggèrent que c’est le cas.

Détails de l’étude

Cette étude de cohorte rétrospective d’un an a examiné un total de 33 908 adultes (âge moyen 47 ans ; 61 % de femmes, 39 % d’hommes) qui ont été testés positifs pour le COVID-19 entre mars 2020 et juillet 2022.

Les participants qui ont déclaré avoir consommé des acides gras oméga-3 au cours des 6 mois précédant le diagnostic de la COVID-19 ont été classés dans le groupe oméga-3, tandis que les participants qui n’ont pas déclaré avoir consommé d’acides gras oméga-3 ont été classés dans le groupe non oméga-3. -3 groupe. Les résultats ont été évalués sur une période de suivi de 90 jours à un an.



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