Stress Management

Les étudiants du College of Southern Maryland trouvent du réconfort dans les animaux des refuges


Imaginez être dans un endroit où un toucher doux ou un geste ludique peut éliminer le stress des échéances imminentes et du stress académique. Pour un groupe d’étudiants du College of Southern Maryland (CSM), ce lieu est devenu une réalité lors d’une visite à la Charles County Humane Society. Par une journée ensoleillée de février, les étudiants Marlon Charles, Alvin Abarca, Sienna Scott et Kiley Tewell ont commencé une mission de gentillesse et de compassion, l’espace entier est rempli d’un air d’excitation et d’anticipation.

Apporter du réconfort et de la compagnie

Alors que les étudiants franchissaient les portes du refuge, ils ont été accueillis par des aboiements de chiens et des miaulements de chats, rappelant qu’il y a encore beaucoup de vie qui attend la bonté humaine.L’activité de cette journée est simple mais profonde : marcher chiens adoptables et amusez-vous à interagir avec les chats. Ces gestes petits mais significatifs comblent le fossé entre les humains et les animaux, créant un environnement de guérison mutuelle. Marlon Charles, l’un des participants enthousiastes, a déclaré : “C’est incroyable comme un petit acte d’amour peut apporter autant de joie à ces animaux et à nous-mêmes.”

La science du soulagement du stress des animaux de compagnie

Les bienfaits thérapeutiques de ces interactions sont étayés par la science. Une étude de 2021 rapportée dans Science Daily a souligné que les chiens de thérapie par caresses avaient un impact significatif sur l’amélioration des capacités cognitives des étudiants stressés, plus que les techniques traditionnelles de gestion du stress. Cela concorde avec des recherches plus larges montrant que la présence d’un animal de compagnie peut réduire les niveaux de stress et améliorer la santé mentale et le bien-être général.C’est une preuve de force thérapie assistée par les animauxune voie potentielle non seulement pour fournir un soulagement temporaire du stress, mais également pour des bienfaits durables sur la santé mentale.

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vision future

Pour Kiley Tewell, secrétaire de l’Association du Campus de La Plata, cette journée était plus qu’une occasion d’apporter du réconfort à un refuge pour animaux ; c’était un aperçu d’un avenir où de telles interactions pourraient devenir une caractéristique régulière de la vie étudiante du CSM. “J’espère que nous pourrons effectuer ces visites plus fréquemment et peut-être même trouver un moyen d’introduire des animaux dans les campus”, a-t-elle partagé. Sa vision reflète la reconnaissance croissante que les interactions homme-animal peuvent apporter des avantages aux environnements universitaires, ce qui pourrait ouvrir la voie à la la voie à des approches innovantes en matière de bien-être des étudiants et de gestion du stress.

Cette initiative, bien qu’elle ne soit qu’un petit pas, est un puissant rappel de la compassion et de l’empathie qui prospèrent dans notre communauté.Cela nous encourage à explorer davantage la vie aux multiples facettes des étudiants du CSM et le potentiel d’intégration davantage Activités liées aux animaux de compagnie dans leur parcours académique. Lorsque les étudiants retournent étudier, ils ramènent non seulement des souvenirs de la journée, mais aussi un sentiment renouvelé de but et de bonheur, témoignage du lien durable entre les humains et les animaux.





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