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Le basketteur DI Kaleb Joseph appelle à des conversations sur la santé mentale entre étudiants-athlètes – The Bowdoin Orient


Amira Oguntoyinbo
s’exprimer: L’ancien basketteur DI de l’Université de Syracuse, Kaleb Joseph, a encouragé les étudiants-athlètes et les entraîneurs à entamer davantage de conversations sur la santé mentale lors d’un discours lundi soir à Kresge.

Le Département d’athlétisme et l’initiative Leadership et autonomisation grâce aux principes sportifs (LEAP) ont amené Kaleb Joseph, ancien basketteur de Division I, sur le campus lundi pour parler de santé mentale et d’athlétisme étudiant. Dans un discours intitulé « De la douleur au but : le pouvoir de la vulnérabilité », Joseph a parlé de ses luttes passées contre la dépression, l’anxiété et la dépendance, encourageant les étudiants-athlètes à s’ouvrir à leurs coéquipiers et amis.

En tant que jeune enfant avec dix autres frères et sœurs et une mère qui souffrait également de dépression, Joseph était très confiant dans ses capacités de basket-ball et a déclaré qu’à partir de la cinquième année, son objectif était de gagner 1 million de dollars. Il a finalement fréquenté le Cushing College et l’Université de Syracuse grâce à des bourses de basket-ball.

Joseph a expliqué que la pression et les attentes qu’il s’était imposées étaient en partie la raison pour laquelle sa santé mentale s’était considérablement détériorée après la défaite de Syracuse dans le deuxième match.

“Les attentes sont comme des nuages. Parce que j’ai si bien performé et que j’ai montré des signes très tôt, il y avait des attentes et des nuages ​​dans chaque pièce dans laquelle je suis entré”, a déclaré Joseph. “Plus j’essayais de me montrer dans le jeu, plus j’essayais de bien jouer – je me suis retrouvé coincé dans des sables mouvants. Je ne pouvais pas m’en sortir, je n’étais tout simplement pas prêt. Après ce match, je suis rentré chez moi et Je me suis enfermé dans l’appartement parce que c’était la première fois que j’avais vraiment honte.»

Joseph a appelé les étudiants-athlètes et les professeurs à se joindre à la fragile discussion sur l’impact qu’un mauvais match peut avoir sur la santé mentale d’un joueur.

“Si vous ne pouvez pas parler de narration après un mauvais match dans une salle pleine de gens qui vous comprennent et ont admis qu’ils savent exactement de quoi vous parlez, alors vous n’avez aucune chance… quand vous obtenez dans le monde réel », a déclaré Joseph. “Cette sensation dans ton estomac ? J’ai besoin que tu te penches dessus et que tu ne t’enfuies pas parce que tu y es habitué. [hiding]”.

Joseph espère que les étudiants parleront à leurs équipes et apprendront leurs problèmes de santé mentale auprès des autres, en particulier de leurs coéquipiers. Joseph a souligné que les récits que les gens gardent avec eux pour le reste de leur vie, du sport aux relations en passant par la carrière. Il a souligné la nécessité de briser le cycle intergénérationnel de négligence de la santé mentale ainsi que la difficulté et la nécessité simultanées d’entamer une conversation.

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“J’ai réalisé que votre santé mentale est vraiment tout. Votre santé mentale est votre capacité à tout identifier, traiter et gérer”, a déclaré Joseph. “Le cerveau que vous apportez sur le terrain est le même que celui que vous rapportez à la maison. Donc, si vous n’apprenez pas à gérer ces choses, cela peut ruiner votre vie.”

La stratégie de Joseph pour gérer le blues d’après-match comporte quatre étapes : définir des intentions réalisables et réalisables, les exécuter, accorder un court laps de temps pour réfléchir et, plus important encore, laisser les sentiments négatifs disparaître.

Les enseignants et les élèves ont trouvé le discours de Joseph particulièrement significatif et stimulant.

“La chose la plus importante dont il parlait était tout cela [students are] Des très performants en effet, mais cela ne veut pas dire qu’ils n’ont pas de problèmes connexes”, a déclaré Kevin Loney, directeur sportif adjoint pour les installations et la gestion des événements. “Alors quelqu’un s’exprime et [talking about] L’importance de la vulnérabilité est importante pour les personnes de tous âges. “

William Fowler ’27, membre de l’équipe masculine de football de Bowdoin, a également estimé que le discours était important.

“Il soulève des questions dont les gens ne parlent pas habituellement”, a déclaré Fowler. “Il était très franc et très conflictuel et cela m’a vraiment fait réfléchir. [when] J’ai parlé à mes coéquipiers et ça les a définitivement fait réfléchir. Ce n’est pas votre conversation typique. “

Pour Joseph, le simple fait d’établir un lien avec les étudiants est ce qu’il trouve le plus significatif.

“[Helping people] Je me sens connecté à tout le monde. “, a déclaré Joseph dans une interview avec Oriental Daily. “Vous savez, je ressens toujours la même chose. J’avais encore tous les doutes, peurs et insécurités. Je me sens connecté lorsque je vois tout le monde dans la salle lever la main en signe d’accord. “





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