Emotional relationships

la science de l’amitié


Nous avons tendance à considérer l’amitié et la romance comme des entités distinctes, mais les deux peuvent avoir plus en commun que nous ne le pensons. La recherche psychologique souligne des qualités telles que la chimie, l’intimité et la chaleur comme éléments clés d’amitiés étroites et stables.Ledbetter, A.M. et coll., les relations interpersonnelles,rouler. 14. Numéro 2, 2007; Campbell, K. et coll., revue de sciences sociales,rouler. 52. Numéro 2, 2015).

Les interactions régulières avec des personnes familières, comme le barista local, rendent les gens plus heureux.

La psychologue Marissa G. Franco, Ph.D., déclare : « Quand nous pensons que les comportements qui créent de l’intimité – être vulnérable, acheter un cadeau, sortir avec quelqu’un – ne sont appropriés que pour les relations amoureuses, nous finissons par limiter la potentiel de nos amitiés.” Professeur clinicien adjoint à l’Université du Maryland et auteur platonique, un livre sur la façon de se faire et de garder des amis. “Beaucoup d’entre nous gagneraient vraiment à brouiller les frontières entre les deux.”

En revanche, une relation amoureuse peut être plus épanouissante si elle ressemble davantage à une amitié. Une analyse de près de 8 000 personnes interrogées dans le cadre de l’enquête par panel auprès des ménages britanniques montre que ceux dont les conjoints sont également leurs meilleurs amis ont environ deux fois plus de chances d’être satisfaits de leur vie (« À quoi ressemble la vie à la maison ? Nouvelles preuves sur les points de référence dans le mariage et le bonheur », document de travail du NBER n° 20794, 2014.).

La recherche montre également une relation symbiotique entre les relations amoureuses et platoniques, a déclaré Franco, suggérant qu’une relation peut bénéficier à l’autre. Par exemple, un conflit conjugal peut déclencher des changements malsains dans les niveaux de cortisol, mais le préjudice est atténué lorsque les époux croient bénéficier d’un soutien social adéquat en dehors du mariage.Keneski, E. et coll., Psychologie sociale et sciences de la personnalité,rouler. 9. Numéro 8, 2017). D’autres recherches montrent que les femmes qui bénéficient d’un soutien social sont mieux à même de résister au stress de leur mariage (Abbas, J., et coll., Journal des troubles affectifs,rouler. 244, 2019).

Il y a également des raisons de croire que les compétences développées dans le cadre d’amitiés peuvent se traduire par des relations amoureuses plus saines, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes.

“Les amitiés sont les premières relations librement choisies dans nos vies”, explique la Dre Melanie Dirks, professeure de psychologie à l’Université McGill à Montréal, qui étudie les relations entre pairs chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. “Pour cette raison, ils offrent une opportunité très importante d’apprendre à gérer des relations difficiles avant d’y entrer en tant qu’adultes.”

See also  Jennifer Lopez partage des souvenirs émotionnels de sa relation passée

Par exemple, la révélation de soi (partage de pensées et de sentiments) entre amis peut aider les jeunes à développer de l’empathie envers les autres, explique Rebecca Schwartz-Mette, Ph.D., professeure agrégée de psychologie clinique et de psychologie clinique. soutenir, et même solidifier votre identité. Directeur du Peer Relations Laboratory de l’Université du Maine, où il étudie les amitiés entre enfants, adolescents et jeunes adultes.

De nombreux jeunes aux États-Unis sont confrontés à des transitions de vie, au stress et à des problèmes de développement, et les amis sont souvent leur principale source de soutien social, ce qui les rend cruciaux pour les psychologues à étudier et à comprendre, a déclaré Dirks.

Elle a étudié les types de défis qui ont tendance à surgir dans les amitiés des jeunes et a découvert que ceux-ci subissent du stress pour l’une des trois raisons suivantes : des besoins conflictuels (par exemple : deux amis veulent tous deux une place dans une équipe sportive) ; l’apparition d’une règle. un comportement de rupture (par exemple : un ami révèle les informations privées d’un autre ami); ou des amis ont des difficultés à échanger du soutien (par exemple : une personne a un problème d’alcool, mais l’autre ne sait pas comment l’aider) (Journal de recherche sur l’adolescence,rouler. 31. Numéro 2, 2021).

Pendant l’enfance et l’adolescence, des amitiés de haute qualité peuvent protéger les enfants contre des problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété et la dépression, qui pourraient autrement être causés par des défis sociaux, notamment le harcèlement.Bayer, JK et coll. santé mentale des enfants et des adolescents,rouler. Numéro 4, 2018 n° 23). Mais dans certains cas, les problèmes de santé mentale peuvent également nuire aux amitiés. Schwartz-Metter et ses collègues ont découvert qu’entre amis, une révélation excessive des défis de la vie (appelée « communication ») peut déclencher une aliénation dans les amitiés et même conduire à une contagion sociale de la dépression, de l’automutilation et du suicide.la psychologie du développement,rouler. 50. Numéro 9, 2014; Journal de psychologie clinique de l’enfant et de l’adolescent,rouler. 47. Numéro 6, 2018).

“Notre objectif en différenciant ces différentes trajectoires d’amitié est de proposer des interventions à ceux qui sont en détresse afin qu’ils puissent maintenir leurs relations et recevoir un soutien social vital, mais cela ne leur apportera pas un fardeau ou une pression excessive. “





Source link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
cv.c7.FC