Emotional relationships

La différence entre être amoureux et aimer quelqu’un, disent les experts


La plupart d’entre nous ont ressenti ce sentiment à un moment donné : vous voyez votre partenaire entrer dans la pièce, votre cœur bat la chamade et vous avez l’impression que le temps que vous avez passé ensemble vous place au sommet du monde. amoureux C’est une partie de la vie que beaucoup de gens ont du mal à expérimenter (il semble que tous les personnages des films, des livres et des autres histoires que nous aimons tournent autour d’elle d’une manière ou d’une autre).il y a beaucoup de différents types d’amour. Certaines personnes se sentent nerveuses lorsqu’elles ont le béguin pour quelqu’un de spécial ; heureusement, les couples mariés depuis de nombreuses années ont un profond attachement l’un envers l’autre ; et l’amour qu’un parent a pour son enfant est souvent considéré comme l’amour le plus fort qu’une personne puisse éprouver. Lorsqu’il s’agit de romance, les sentiments amoureux et le fait d’être amoureux sont distincts et dépendent du stade de votre relation.

Si vous vous demandez ce que signifie être amoureux ou aimer une autre personne, nous avons demandé à divers experts en relations et conseillers de couple de nous expliquer les différences entre ces deux émotions.

Rencontrez les experts

  • Theresa E. DiDonato, Ph.D. est un psychologue social qui se concentre sur les relations amoureuses et l’attirance. Elle est professeur de psychologie à l’Université Loyola du Maryland.
  • Nicolas Hardy, PhD, LCSWest un psychothérapeute et expert relationnel basé au Texas, spécialisé dans le conseil aux couples et le coaching relationnel.
  • Meghan Watson, M.A., RD, également Bloom Psychologie et Santé.
  • Dr Kathy McCoy est thérapeute conjugale et familiale et auteur de plus d’une douzaine de livres dans le domaine.
  • Dr Randy Gunther est psychologue clinicienne et conseillère conjugale.elle est Quand l’amour tombe : comment redécouvrir l’amour, la confiance et le contentement dans votre relation et Saboteurs relationnels : surmontez dix comportements qui sabotent votre amour.

La psychologie derrière l’amour

Vous pouvez utiliser les expressions « amoureux » et « aimer quelqu’un » de manière interchangeable, mais il existe certaines différences entre elles et la façon dont nous les percevons. Gérer les sentiments dans les relations. “L’étincelle qui définit l’expérience du coup de foudre est mieux décrite comme une attirance intense, accompagnée d’une ouverture aux relations futures”, a déclaré DiDonato. “L’amour romantique implique bien plus, y compris des composantes émotionnelles, cognitives et comportementales. Il n’est généralement pas non plus une chose immédiate, mais qui se produit généralement avec le temps.

DiDonato suggère d’examiner la manière dont les chercheurs définissent l’amour romantique pour voir les différences plus clairement. Elle note que si de nombreux chercheurs considèrent l’amour comme un attachement émotionnel basé sur la qualité de la relation, d’autres mesurent l’amour à travers la passion, l’intimité et l’engagement.

Différence entre être amoureux et aimer quelqu’un

Avant de savoir quel type d’amour est présent dans votre relation actuelle, il peut être utile de connaître les signes de sincérité. tomber amoureux (Et comment savoir quand une réaction chimique est réelle). Hardy a soutenu que les deux ne s’excluaient pas mutuellement. “Ainsi, être amoureux et aimer quelqu’un peuvent tous deux décrire une relation amoureuse. D’un autre côté, traditionnellement, une relation platonique n’englobe pas le sentiment d’être “amoureux”. Vous pouvez aimer un ami platonique mais pas dans sa forme la plus pure. (…) Formellement, vous n’aimez pas cette personne”, explique-t-il.

Watson souligne que la différence entre être amoureux et aimer quelqu’un se résume souvent à la perspective. “En général, aimer quelqu’un ou être amoureux de quelqu’un fait référence à la façon dont l’amour est vécu ou perçu de manière active et intense”, souligne-t-elle. “Pour beaucoup de gens, être amoureux est intentionnel, actif et intense. L’expérience est plus romantique que d’aimer quelqu’un ou d’avoir de l’affection pour lui, ce qui est parfois considéré comme plus familial, décontracté ou platonique. En fin de compte, tomber amoureux et aimer quelqu’un dépend de votre point de vue et de vos antécédents.

Si vous essayez d’expliquer vos sentiments forts pour quelqu’un de spécial, voici quelques façons de savoir si vous êtes vraiment amoureux ou si vous ressentez simplement de l’amour pour cette personne.

L’amour est plein d’émotions

Si vous vous demandez ce que signifie être amoureux, une différence clé est liée à vos émotions. Plus précisément, lorsque vous tombez amoureux de quelqu’un, vous développez un désir intense, presque inexplicable, pour cette personne. “L’amour précoce, la découverte mutuelle, la joie de la fantaisie, ainsi que l’excitation et l’émerveillement liés à l’impatience de partager dans les années à venir sont des phases inoubliables de la vie d’un couple”, dit McCoy. En fait, être “amoureux” signifie généralement être dévoué à quelqu’un Désir : Vous pensez constamment à cette personne et vous avez envie de passer du temps avec elle lorsque vous êtes séparés.

L’excitation et l’émerveillement des premiers amours, la découverte mutuelle, la joie de la fantaisie et l’attente de tant de partage dans les années à venir sont des phases inoubliables de la vie d’un couple.

Hardy a ajouté qu’être amoureux peut provoquer une réponse émotionnelle si forte que c’est presque comme être affecté. “Quand quelqu’un est” amoureux “, il y a une réaction émotionnelle d’euphorie”, explique-t-il. “Il existe des études montrant que cette euphorie crée un sentiment comparable à celui de certaines drogues, en fonction des zones de notre cerveau qui sont activées.”

Aimer quelqu’un ne repose pas sur un tourbillon d’émotions qui peuvent évoluer avec le temps

amour mature Des attachements évolutifs. Que la personne que vous aimez soit un partenaire, un ami, un parent ou un enfant, vos sentiments forts proviennent d’un attachement profond et non d’un degré élevé de passion ou d’engouement. “Lorsque les fantasmes et les fantasmes commencent à s’estomper, les gens peuvent se concentrer sur quelque chose de mieux : un amour réaliste et durable”, a déclaré McCoy.

Hardy ajoute qu’aimer quelqu’un doit être enraciné dans les besoins de chaque personne et, même s’il est agréable de ressentir les émotions associées à une relation, aimer quelqu’un peut aller beaucoup plus profondément. “L’amour est souvent caractérisé par notre réponse à des besoins personnels. Ainsi, à mesure que nous grandissons en tant qu’individus, la façon dont nous exprimons notre amour change.”

Le sentiment d’être amoureux disparaît avec le temps

Quand on est amoureux, les sentiments profonds peuvent être éphémères. Avec le temps, une affection intense peut se refroidir et la nouveauté de votre partenaire s’estompe. Tomber amoureux de quelqu’un aujourd’hui ne garantit pas que vous ressentirez la même chose pour toujours : “Comme les étapes ont tendance à le faire, [early love] À mesure que les réalités du travail, des factures, des enfants, des conflits, des parents vieillissants et d’autres relations à long terme commencent à mettre ces fantasmes de côté”, dit McCoy. “Au fil du temps, il devient difficile d’entretenir des fantasmes charmants. ”

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Aimer quelqu’un dure plus longtemps

Aimer quelqu’un peut durer éternellement. Même si quelqu’un que vous aimez vous irrite ou vous déçoit (ou si votre relation devient distante), vous continuez à vous soucier de lui à un certain niveau. C’est en partie la raison pour laquelle vous pouvez toujours aimer votre ex après une rupture : aimer une autre personne est enraciné. “Aimer de vraies personnes et les accepter telles qu’elles sont, y compris leurs forces et leurs faiblesses, peut avoir un impact énorme sur votre relation”, explique McCoy.[It helps] Cela devient une source durable de confort, de sécurité émotionnelle et de merveilleuse joie durable. Lorsque vous vous voyez de manière réaliste et que vous vous comprenez profondément, vous êtes moins susceptible de vous décevoir. ”

Apprendre à aimer les vraies personnes et à les accepter telles qu’elles sont, quelles que soient leurs forces et leurs faiblesses, peut avoir un impact énorme sur votre relation.

C’est facile d’être secoué en amour

Lorsque vous tombez amoureux de quelqu’un, votre lien n’est peut-être pas assez fort Surmonter les défis Prenez tout cela avec calme. Par exemple, vous pourriez être éperdument amoureux de votre partenaire, mais une fois que de vrais problèmes surviennent, vous commencez à vous sentir éloigné de lui ou à remettre en question sa capacité à traverser des moments difficiles. Lorsque vous développez un amour plus profond pour votre partenaire de longue date, la passion peut continuer à vous brûler malgré les défis de la vie sans vaciller ni disparaître. Au début, vous pouvez vous aimer mais ne pas vous connaître suffisamment pour surmonter les obstacles ensemble. “Lorsque vous êtes détendu dans la relation et que vous acceptez l’autre personne de manière réaliste, il y a plus de chances que cela ne soit pas un facteur décisif si vous faites preuve de moins de tact, si vous êtes un peu irritable ou si vous n’êtes pas d’accord. ” dit McCoy. “Lorsque vous êtes amoureux, vous avez tendance à adopter un comportement optimal et à attendre la même chose de la personne que vous aimez.”

Aimer quelqu’un peut vous aider à traverser les hauts et les bas de la vie

Lorsque vous aimez quelqu’un, votre relation est suffisamment forte pour surmonter les défis de la vie. En effet, votre lien les uns avec les autres est si intrinsèque que les questions peuvent réellement vous rapprocher. “Dans les relations avec un potentiel d’amour véritable, les gens ressentent un désir presque immédiat de se confesser et de tout partager sur eux-mêmes, qu’ils soient négatifs ou positifs”, dit Gunther. “Ils se sentent immédiatement courageux et veulent savoir et être connus, quelle que soit la situation. résultat. » Après tout, l’amour se construit sur la confiance, le respect et l’honnêteté qui se développent avec le temps.

La transition entre une relation et l’amour d’un partenaire amoureux n’est pas nécessairement considérée comme une mauvaise chose.

Hardy pense que pour une relation amoureuse réussie, il est important de s’éloigner de cette connexion tourbillonnante et entichée pour un sentiment plus confortable et plus stable.Ce n’est pas parce que vous aimez votre partenaire que vous ne l’aimez plus exister Les aime. Du point de vue de Hardy, l’objectif est de réaliser les deux en même temps. “Je crois qu’une relation amoureuse doit évoluer pour inclure le fait d’être amoureux l’un de l’autre et d’aimer l’autre”, explique-t-il. « Lorsque nous aimons quelqu’un, nous prenons des décisions conscientes et intentionnelles qui reflètent notre engagement. Les relations à long terme traversent souvent des périodes de fluctuation de l’intensité émotionnelle. Pour autant, ces fluctuations ne doivent pas empêcher des comportements conformes à notre amour. ”

Watson souligne qu’essayer d’empêcher votre relation de se développer peut en fait vous nuire. “Lorsque les gens s’attendent à ce que l’amour reste le même et n’évolue pas avec le temps, vous serez déçu à plusieurs reprises. Les couples qui réussissent ne se soucient pas trop de la sémantique du fait d’être amoureux et d’être amoureux”, explique-t-elle. “Il n’y a pas de préjugés ni d’insécurité quant à ce que signifie leur amour, car il se manifeste d’une manière plus réalisable que de simplement dire ‘Je t’aime ou je t’aime.'”

Tomber amoureux peut aussi ouvrir la porte à un amour à long terme

Lorsque vous tombez amoureux de votre partenaire, vous pouvez développer un amour plus profond au fil du temps, car vous Engagé à établir des relations— De nombreux couples ressentent encore des battements d’amour après des années de vie commune. Ainsi, si vous en êtes encore aux premiers stades, vous pouvez nouer des liens durables à l’avenir si vous gérez les défis de la vie de manière saine. Tomber amoureux de quelqu’un jette les bases d’un amour durable. Chaque partenaire fait les sacrifices appropriés pour répondre aux besoins de l’autre et profite de tous les aspects l’un de l’autre pour faire ressortir le meilleur d’eux-mêmes. Lorsque les partenaires aiment passer du temps ensemble, ils sont plus motivés à grandir ensemble, à prendre des risques et à améliorer la vie de chacun. “Abandonnez les vieux fantasmes et faites place à de merveilleuses surprises”, déclare McCoy. “Lorsque vous arrêtez d’essayer de changer votre conjoint – ou vous-même – pour réaliser les fantasmes de chacun, et que vous vous aimez simplement et vous encouragez mutuellement à grandir à leur manière, de merveilleuses surprises peuvent être au coin de la rue.”

Bien que la passion soit importante, le respect mutuel et la compassion entre les partenaires constituent le fondement émotionnel de leur relation. Donc, si vous pensez avoir trouvé “M. Right”, votre relation pourrait se transformer en un engagement passionnant pour la vie.



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