Motivation

Guide de motivation au travail


Une récente enquête mondiale réalisée par Gallup a révélé que 60 % des employés sont émotionnellement déconnectés de leur travail et 50 % déclarent se sentir stressés au quotidien. Même si votre première réaction peut être de quitter votre emploi, cela n’est peut-être pas l’option la plus durable. Sachez que vous avez le pouvoir de créer de meilleures conditions de travail pour vous-même.

  • Comprenez l’impact de votre travail. Prendre le temps de comprendre comment notre travail contribue à la mission plus large de notre organisation peut nous aider à retrouver un état d’esprit plus positif.
  • Une fois que vous avez compris l’impact de votre travail, vous pouvez choisir un domaine ou un projet et sur-livrer. Une meilleure façon de rester engagé et d’évoluer dans votre rôle est d’identifier et de prioriser les tâches les plus reconnues par votre responsable et votre organisation.
  • Créer des habitudes peut vous aider à traverser des moments stressants. Même dans les moments difficiles de la vie, entraînez-vous à vous épanouir ou à vous connecter avec un but dans la vie et à apprécier vos réalisations.
  • Développez les parties de votre travail que vous appréciez réellement. Essayez la création d’emplois. Cela revient à repenser vos tâches quotidiennes pour vous concentrer sur vos points forts.
  • Découvrez ce qui vous donne du sens en dehors du travail. Le travail n’est pas le seul endroit où nous devrions rechercher le développement. Nos intérêts, objectifs et désirs en dehors du travail sont tout aussi significatifs.

Mon premier emploi était un rêve devenu réalité. Je travaillais pour une agence de presse, couvrant certaines des histoires les plus importantes au monde. Au début, mon travail me donnait un véritable but : je couvrais des histoires importantes. Mais petit à petit, ma satisfaction s’est estompée. J’ai commencé à avoir peur de travailler de longues heures. Mon salaire suffit à peine à mes frais de subsistance. Au fil du temps, mes tâches sont devenues plus monotones. Au bout de six mois, j’étais complètement désillusionné et j’avais perdu ma motivation.

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