Stress Management

Gérer le stress en tant qu’étudiant en psychologie


Le début de l’âge adulte entraîne un stress énorme, notamment en matière de gestion de l’école, du travail, de la vie, des relations et de l’identité. L’American Stress Survey (2023) de l’APA a révélé que plus d’un tiers des 18-23 ans déclarent que leur santé mentale est moins bonne aujourd’hui qu’à la même époque l’année dernière, un chiffre plus élevé que tout autre groupe d’âge. L’APA Graduate Student Council (APAGS), en collaboration avec Psi Chi, l’International Psychology Honor Society, a conçu un webinaire pour améliorer la réussite des étudiants en psychologie grâce à la gestion du stress, y compris la compréhension de la science psychologique du stress et de la gestion du stress, le mentorat académique/professionnel. basé sur les facteurs de stress, ainsi que sur la gestion des facteurs de stress personnels et personnels.

Conférencier:

Janavi PandyaJanavi Pandya, Massachusetts

Tiffany ParisTiffany Parisi, Massachusetts

Elisabeth EspinalElizabeth Espinal, MS

Télécharger les diapositives (PDF, 773 Ko)





Source link

See also  Quelle est votre personnalité stressante ?

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button