Emotional relationships

Faire face aux hauts et aux bas émotionnels de la Saint-Valentin


Faire face aux hauts et aux bas émotionnels de la Saint-Valentin

Comportement. Votre santé mentale est à cinq ce soir, à moins d’une semaine de la Saint-Valentin. Maintenant que vos enfants sont probablement prêts à apporter des bonbons à l’école, nous discutons ce soir avec la Dre KATIE BOOTH WATKINS, psychiatre et directrice adjointe du Clay Centre, Youth Health Centre, Provincial General Hospital. Docteur, c’est formidable de vous voir comme toujours. Alors merci. Vous savez, avouons-le, nous avons tous eu un amour de chiot, n’est-ce pas ? Nous nous souvenons aussi. Donc, à votre avis, vous êtes encore trop jeune pour réellement vous lancer dans cette industrie. Je vais utiliser une relation de devis aérien. Eh bien, j’adore les citations aériennes. Ce que je dis, c’est que je ne veux pas entrer dans les détails de l’âge parce que les enfants sont différents et qu’ils grandissent à des rythmes différents. Une grande partie du développement émotionnel et cognitif se produit avant l’âge de 13 ans, et cela se poursuit clairement. Je dirai cependant qu’il est important pour nous de pouvoir enseigner à nos enfants les relations saines et comment reconnaître les relations malsaines, qu’elles soient romantiques ou platoniques. Il est donc important que ces conversations aient lieu bien avant qu’ils commencent à penser à une relation. Certainement quand ils commenceront à construire ces relations. Donc vos enfants disent la même chose. Les enfants rentreront de l’école la semaine prochaine. Leur béguin ne leur a pas offert de cadeau pour la Saint-Valentin. Cela les rend toujours stressés ou leur partenaire rompt avec eux. Peu importe leur âge. En tant que parent, comment faites-vous face ? Il est donc important de valider leurs sentiments et de les réconforter. Vous savez, en tant qu’adulte, cela peut paraître anodin. J’y suis allé, j’ai fait ça, mais ce sont de vrais sentiments et des sentiments énormes pour les enfants en ce moment. Il est donc très important que nous ne minimisions rien. Ne les jugez pas, laissez-les exprimer leurs propres sentiments. Laissez-les parler librement et donnez-leur de l’espace pour exprimer ces sentiments. Eh bien, c’est vraiment important pour eux de savoir que nous tolérons leurs sentiments et qu’ils peuvent venir vers nous lorsqu’ils éprouvent ces émotions fortes. C’est un excellent point, docteur. réel. Donc, vous avez parlé d’enseigner à nos enfants des relations saines. Que pouvons-nous faire en tant que parents pour encourager cela ? Eh bien, en plus de leur enseigner, la chose la plus importante que nous puissions faire est de leur donner l’exemple de relations saines. Vous voyez, les enfants apprennent d’abord les relations à la maison. Faites-leur se sentir en sécurité, faites-les se sentir aimés, mais enseignez-leur également les éléments d’une relation saine, les éléments constitutifs d’une relation saine, comme l’honnêteté, la confiance, le respect mutuel, la tolérance des différences. Cela les aidera à établir des relations saines. Mais n’oubliez pas de leur demander comment ils se sentent dans une relation ? Comment vous entendez-vous avec vos amis ? Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes avec eux ? Toutes ces conversations doivent être continues et nous, vous le savez, les parents sommes des modèles pour nos enfants. C’est donc un bon rappel.nous sommes en avance

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Faire face aux hauts et aux bas émotionnels de la Saint-Valentin

Le Dr Khadijah Booth Watkins, psychiatre et directeur associé du Clay Center for Young Healthy Minds du Massachusetts General Hospital, parle de la Saint-Valentin.

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