Stress Management

En savoir plus sur l’hypertension artérielle et sa gestion


L’hypertension artérielle, également connue sous le nom d’hypertension artérielle, est un problème de santé important qui touche près de la moitié des adultes aux États-Unis et plus d’un milliard de personnes dans le monde. Si elle n’est pas gérée correctement, elle peut entraîner de graves complications de santé, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance rénale et des décès d’origine cardiovasculaire. Cependant, l’hypertension artérielle peut être contrôlée grâce à des stratégies efficaces telles qu’une alimentation saine, une activité physique régulière, des médicaments quotidiens et une gestion du stress.

En savoir plus sur l’hypertension artérielle

L’hypertension était définie comme une pression artérielle moyenne de 130/80 mm Hg ou plus à deux reprises ou visites ou plus. Les lectures de tension artérielle incluent la pression artérielle systolique et diastolique, avec une lecture normale de 120 à 80. Un dépistage régulier est essentiel pour une détection précoce et une prise en charge efficace, car les patients souffrant d’hypertension sont souvent asymptomatiques, ce qui retarde la recherche d’une aide médicale. Cela fait que l’hypertension artérielle est parfois qualifiée de « tueur silencieux ».

L’impact des politiques économiques sur l’hypertension

Une revue systématique de la relation entre la politique économique et la gestion de l’hypertension aux États-Unis suggère que l’expansion de la couverture d’assurance et la mise en œuvre d’incitations financières sont associées à une meilleure gestion et à un meilleur contrôle de l’hypertension. Il souligne également la nécessité de poursuivre les recherches sur l’impact potentiel des politiques économiques non liées aux soins de santé sur le contrôle de l’hypertension. Ceci est particulièrement important car la prise en charge de l’hypertension peut augmenter considérablement les coûts des soins de santé, avec environ 650 millions d’ordonnances de médicaments contre l’hypertension étant exécutées chaque année, ce qui équivaut à environ 29 milliards de dollars de dépenses totales en soins de santé.

Nouveaux médicaments pour la gestion de l’hypertension

La FDA a récemment approuvé un nouveau médicament amaigrissant, le tirzépatide, qui réduit considérablement la pression artérielle systolique chez les adultes obèses. Le médicament agit en imitant deux hormones métaboliques dans le corps, entraînant une perte de poids et une diminution de l’appétit. Ces progrès dans le domaine des médicaments offrent une stratégie nouvelle et efficace pour prévenir ou traiter l’hypertension, en particulier chez les personnes obèses.

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Modifications du mode de vie pour contrôler l’hypertension artérielle

Le traitement de l’hypertension artérielle implique des changements dans le mode de vie et, si nécessaire, des médicaments. Ces changements comprennent le maintien d’un poids santé, une alimentation équilibrée, la réduction de la consommation de sodium, la gestion du stress, le maintien d’une activité physique, la limitation de la consommation d’alcool et l’arrêt du tabac. Le régime DASH, qui met l’accent sur les fruits, les légumes, les grains entiers et les protéines maigres, est fortement recommandé.

Le rôle du stress dans l’hypertension

Le stress peut avoir un impact significatif sur la santé cardiaque en provoquant une hypertension artérielle et en augmentant le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Identifier les sources de stress et trouver des moyens de les réduire et de les gérer sont essentiels à la santé et au bien-être en général. Des cours de gestion du stress ou de relaxation peuvent également aider à gérer le stress.

Le rôle des pharmaciens dans la prise en charge de l’hypertension

Les pharmaciens jouent un rôle essentiel dans la réduction de la progression d’autres maladies cardiovasculaires en dispensant une éducation approfondie aux patients sur l’importance de l’observance des médicaments. La surveillance de la pression artérielle à domicile est essentielle pour contrôler l’hypertension artérielle. Des examens réguliers, des changements de mode de vie et des soins médicaux appropriés sont essentiels pour gérer efficacement l’hypertension artérielle.

En résumé, contrôler l’hypertension artérielle implique une combinaison de médicaments, de changements de mode de vie sain et de gestion du stress. Bien que cette pathologie présente des risques importants pour la santé, l’hypertension artérielle peut être contrôlée efficacement grâce à une surveillance régulière et à des soins appropriés.



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