Stress Management

Des marins suivent une formation sur la gestion du stress lié à la santé mentale


Les marins affectés à la Force médicale navale de l’Atlantique (NMFL) ont organisé la formation sur la gestion du stress Sailor 360 pour promouvoir la santé mentale à l’annexe Hampton Roads-Portsmouth de l’activité de soutien naval (NSA), le 24 janvier 2024.

La formation commence par présenter les marins aux ressources disponibles localement pour les aider à gérer le stress et les facteurs de la vie qui contribuent au stress. Les marins ont ensuite participé à des exercices de respiration et de réduction du stress, notamment un jardin de sable, du mastic, des balles anti-stress au croquet et de la musique apaisante.

“Lorsque nous discutions des idées pour cette formation, nous voulions au départ nous aligner sur les thèmes mensuels, et la gestion du stress semblait évidente”, a déclaré Michaela Mac-El, directrice adjointe du programme de réserve affecté au NMFL, Mykayla Mack-Allen. “Le stress affecte le fonctionnement d’une personne. Si vous êtes trop stressé, vous ne pourrez pas faire de votre mieux dans votre travail. Comprendre cela et apprendre à le gérer vous aidera à avancer dans la vie et à devenir le meilleur marin possible. être.”

La formation s’est terminée par la visite de deux chiens d’assistance, le capitaine Patty et le capitaine Charlie, ainsi que de leur maître, le lieutenant-colonel. Tracy Krauss est l’officier responsable et le professionnel de la santé publique responsable de l’Unité de préparation et de formation médicale navale (NMRTU) Norfolk.

“Les chiens ont une capacité unique à impliquer les marins et à les faire parler de leurs problèmes”, explique Krause. “En travaillant avec Patty et Charles, j’ai immédiatement pu voir l’impact de ce qu’ils faisaient sur les marins, ce qui était une gratification instantanée et incroyablement gratifiante.”

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Le programme Sailor 360 offre aux dirigeants la flexibilité d’adapter les documents sources existants pour répondre à leurs besoins. Le programme permet aux marins de tous niveaux de parler franchement de l’amélioration de leur collaboration personnelle et professionnelle et se concentre sur des sujets de formation spécifiques pour soutenir le développement professionnel.

“Je pense que c’est l’une des formations les plus efficaces que nous ayons eues depuis un certain temps, et probablement l’une des formations les plus efficaces que j’ai vues depuis le début du programme”, a conclu Carson Seibert, spécialiste principal des ressources humaines. spécialiste du climat affecté au projet. NMFL. «Les outils dont ils disposent et le fait d’amener les chiens eux-mêmes sont tout simplement géniaux. [The team] Tout y est couvert, de l’importance de la gestion du stress et du rôle du stress à tout ou comment il affecte tout le monde. C’est bien fait et bien exécuté. “

Basée à Portsmouth, en Virginie, la NMFL fournit une expertise et des capacités médicales axées sur le combat pour répondre aux besoins de la flotte, du Corps des Marines et des forces interarmées en fournissant de l’équipement, du maintien en puissance et de la maintenance des forces médicales pendant les opérations de combat et les crises de santé publique. NMFL assure la supervision de 21 NMRTC, ainsi que des services logistiques, de santé publique et dentaires sur la côte est des États-Unis, la côte du golfe des États-Unis, à Cuba, en Europe et au Moyen-Orient.

La médecine navale est composée de plus de 44 000 professionnels de la santé militaires et civils hautement qualifiés qui fournissent un soutien médical expéditionnaire soutenu aux combattants en mer, sous-marins, en mer et à terre.



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