Emotional relationships

Comment le dysfonctionnement émotionnel apparaît dans les relations


Lorsque nous grandissons dans des familles dysfonctionnelles remplies de traumatismes infantiles ou d’autres expériences traumatisantes, nous avons tendance à développer un dysfonctionnement émotionnel. À mesure que nous grandissons, ce dysfonctionnement se manifeste davantage dans les relations entre adultes. “Le dysfonctionnement émotionnel peut être temporaire ou à long terme et provenir de diverses sources, telles que des expériences de l’enfance, des traumatismes, des problèmes de santé mentale ou des facteurs de stress relationnel. Les signes subtils de dysfonctionnement émotionnel peuvent être difficiles à reconnaître, mais ils peuvent interférer avec le développement normal des émotions”, écrit le thérapeute Israa Nasir, expliquant comment : Le dysfonctionnement émotionnel se manifeste dans les relations. Il existe plusieurs méthodes :

Manifestations de troubles de l’humeur dans les relations (Unsplash)

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Excès de confiance: Le dysfonctionnement émotionnel peut se manifester par une dépendance excessive dans les relations, à la limite d’une relation malsaine. Cela crée en outre une dynamique malsaine entre les partenaires.

Trop accommodant: Cela peut également conduire un partenaire à donner constamment la priorité aux besoins et aux désirs de l’autre partenaire. Ce faisant, il peut finir par ne plus penser à ses propres besoins.

divulgation sélective: Parfois, afin de cacher la vérité ou d’éviter de devenir trop vulnérables, les personnes souffrant de troubles émotionnels se révèlent sélectivement les unes aux autres.

critiques excessives: Des critiques excessives, souvent déguisées en inquiétude, peuvent diminuer l’estime de soi et la confiance en soi de l’autre et la faire douter de ses capacités.

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éviter les conflits: Les personnes qui ont grandi dans le chaos et les conflits dans leur propre foyer ont tendance à éviter les conflits dans leurs relations d’adultes, ce qui est malsain car elles ne croient pas à la résolution des problèmes.

retrait émotionnel: Le dysfonctionnement émotionnel amène souvent les gens à s’éloigner lentement de leur partenaire sans faire d’effort ni expliquer des changements soudains dans leur comportement.

explosion émotionnelle: Ils ont également des difficultés à réguler leurs émotions. Ils sont très instables émotionnellement et incapables de gérer leurs émotions.



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