Brain health

Après la publication du rapport Biden, les experts expliquent comment le vieillissement affecte le cerveau


Selon les experts locaux, aucun modèle ne peut prédire comment les pensées d’une personne changent au fil du temps ou comment les souvenirs s’effacent.

“C’est une affaire très personnelle”, a déclaré Marc Coutanche, professeur agrégé de psychologie à l’Université de Pittsburgh. “Il y a des gens qui sont encore très vifs jusqu’à 80 ans, et il peut y avoir des gens dans la soixantaine qui ont perdu une fonction de mémoire importante et ont de mauvais résultats.”

La santé mentale des fonctionnaires âgés a de nouveau été sous les projecteurs jeudi après la publication d’un rapport du procureur spécial enquêtant sur la possession de documents classifiés par le président Joe Biden.

Le rapport décrit la mémoire du démocrate de 81 ans comme « floue », « vague », « erronée », « pauvre » et avec « des limites importantes ». En réponse, Biden a tenu une conférence de presse pour s’en prendre au conseiller spécial Robert Hule.

“J’ai une bonne mémoire.” Biden était visiblement en colère. Cependant, tout en se défendant, il a commis une autre erreur en évoquant la guerre entre Israël et le Hamas, en qualifiant à tort le dirigeant égyptien Abdel Fattah al-Sisi de « président du Mexique ».

L’adversaire probable de Biden, l’ancien président Donald Trump, est âgé de 77 ans. Le vainqueur sera l’un des trois plus anciens élus. Biden occupe déjà la première place, suivi de Ronald Reagan (77 ans à son départ) et de Trump (74 ans à la fin de son premier mandat).

Carol Schramke, médecin du Allegheny Health Network, a déclaré que les changements de mémoire sont inévitables. Tout comme presque tout le monde a des cheveux gris et des taches de vieillesse, le cerveau de chacun évolue avec le temps, a-t-elle déclaré.

“C’est une partie normale du vieillissement”, a déclaré Schramke, chef du service de neurologie comportementale à l’hôpital général Allegheny, dans le nord de Pittsburgh. “Il y a des différences dans tous les aspects.”

La génétique et le comportement jouent un rôle important dans la perte de mémoire, a-t-elle déclaré. Beaucoup de choses ne peuvent pas être arrêtées. Il y a une raison pour laquelle les athlètes atteignent leur apogée à l’adolescence et dans la vingtaine, a-t-elle déclaré.

Les responsables du National Institute on Aging, qui fait partie des National Institutes of Health, affirment qu’il existe des différences significatives entre les oublis liés à l’âge et les troubles cognitifs, ou démence.

L’institut affirme que les signes indiquant qu’il existe un problème plus grave peuvent inclure :

• Poser les mêmes questions encore et encore

• Perdez-vous dans un endroit que vous avez connu autrefois

• Incapable de suivre les instructions

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• Mauvais soins personnels – manger de manière inappropriée, ne pas prendre de bain ou se comporter de manière dangereuse

Aux premiers stades de la perte de mémoire, la confusion peut être légère. Bonnie Jo Stapchuck, administratrice de l’église Concordia Fox, a déclaré que les personnes concernées sont souvent conscientes de ce qui se passe et peuvent avoir du mal à se souvenir de mots ou d’idées simples et se sentir frustrées ou effrayées.

L’établissement traite des personnes souffrant de troubles liés à la mémoire.

“Vous ne pouvez pas l’arrêter ou le prévenir, mais vous pouvez le traiter”, a déclaré Stapchak. “Ils peuvent oublier à quoi servent des objets courants comme une fourchette ou un téléphone, ou avoir du mal à comprendre ce que les gens disent dans une conversation.”

Elle a déclaré qu’il était important de maintenir des soins médicaux réguliers jusqu’à l’âge adulte, car la principale cause de perte de mémoire est la détérioration progressive des cellules cérébrales.

Le mode de vie joue un rôle important dans la trajectoire des capacités de mémoire d’une personne, a déclaré Kutanche.

“Si l’exercice fait partie de la vie, vous pouvez avoir une personne d’environ 80 ans qui fait du jogging dans la rue, mais vous pouvez avoir une personne d’une soixantaine d’années avec une mauvaise hanche qui ne peut pas du tout le faire”, a-t-il déclaré. « Une partie de la différence entre les individus réside dans la génétique, mais une partie dépend également de la manière dont vous l’exploitez.

“La recherche montre que des activités telles que les exercices aérobiques aident à protéger la fonction cérébrale globale à mesure que nous vieillissons.”

Tout comme le reste du corps, le cerveau commence à s’user avec le temps.

Le déclin cognitif est lié au degré d’activité ou de stimulation d’une personne, a déclaré Schramke. Apprendre de nouvelles choses est aussi bon pour la santé cérébrale que l’exercice.

“Sans utilisation, la situation pourrait empirer”, a-t-elle déclaré. “Vous pouvez apprendre le français à 60, 70 et 80 ans. Nous espérons que ces choses amélioreront votre cerveau.

“Tu dois faire ce qui est bon pour toi.”

Il existe également un bon vieux biais d’attribution, explique Kutanche.

“À mesure que nous vieillissons, il est prouvé que nous attribuons le déclin typique de la mémoire à l’âge”, a-t-il déclaré. “Après 40 ans, nous oublions où se trouvent les clés et nous pensons : « Oh mon Dieu, ma mémoire fait défaut. » ” Mais les gens perdent leurs clés dans la vingtaine. C’est juste que maintenant que vous êtes plus âgé, vous les perdez. cela sur l’âge. ”



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