Emotional relationships

6 signes d’une relation engagée


Les premières semaines de rencontre avec quelqu’un de nouveau peuvent être passionnantes en raison de la joie intérieure que procure le fait de faire la connaissance d’un partenaire permanent potentiel. Mais une fois que les choses commenceront à devenir sérieuses, vous aurez peut-être envie d’avoir une idée plus claire de votre position au sein de votre syndicat actuel. Ou, en termes simples, vous pourriez commencer à vous demander si vous êtes engagé dans une relation engagée.

UN relation engagéeGénéralement, cela se produit lorsqu’un couple accepte de s’engager l’un envers l’autre. Bien que cette définition puisse paraître simple, Kelly Campbell, Ph.D., professeur de psychologie à l’Université d’État de Californie à San Bernardino, estime que « engagement » peut signifier différentes choses pour différentes personnes, alors définissez-le par vous-même. Ce mot est crucial lorsque cherche à progresser dans une relation. “Par exemple, une personne peut croire en une relation ouverte, et pour elle, l’engagement signifie l’honnêteté avec le partenaire sexuel mais pas nécessairement l’exclusivité sexuelle. Si l’autre personne n’accepte pas cette définition, elle peut y mettre fin à ce moment-là”, dit-elle. expliqué.

Christopher Vo, thérapeute conjugal et familial, dit qu’il est sage de savoir que l’engagement n’est pas une déclaration ponctuelle mais un « contrat évolutif ». “Considérez-le comme un contrat relationnel qui nécessite un renouvellement constant et des efforts délibérés. Tout comme un contrat nécessite un examen, une révision et une réaffirmation périodiques, Engagements au sein du partenariat“, partage-t-il, tout en déclarant en outre qu’une fois que vous et votre partenaire vous engagez l’un envers l’autre, la communication est cruciale. ” Cette communication continue et cette redéfinition des objectifs partagés permettent à la relation de renforcer sa résilience et de se développer au fil du temps. ” il ajouta.

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Rencontrez les experts

  • Dr Kelly Campbell, est professeur de psychologie à la California State University, San Bernardino. Ses recherches explorent les liens instantanés entre amis et partenaires romantiques, comment le fait d’être amoureux aide et/ou entrave la performance dans les domaines (par exemple, le sport, la créativité), l’infidélité et la pêche à la traîne (tromperie romantique en ligne).
  • Christopher Vo est thérapeute conjugal et familial agréé et fondateur du centre. Association asiatique pour la santé mentale (AMHC)une plateforme dédiée à rendre la santé mentale accessible, accessible et accessible aux communautés asiatiques du monde entier.

Si vous recherchez des signes indiquant que votre partenaire est engagé envers vous, nous avons dressé une liste pour vous aider à déterminer l’état de votre relation.Cela dit, n’utilisez pas cette liste pour vous sortir du pétrin De vraies conversations avec votre rendez-vous. Si vous voulez vraiment une relation engagée, vous devez en parler, même si cela vous met mal à l’aise. Le Dr Campbell a déclaré : “Il est compréhensible que les gens n’aiment pas avoir ce genre de discussions. Cependant, être un adulte mature signifie que vous êtes à l’aise pour discuter de sujets inconfortables et que vous pouvez le faire de manière claire, directe et ouverte. ” pour apprendre plus.

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Votre partenaire vous présente sous un jour positif

Les personnes engagées dans des relations engagées ont tendance à présenter leur partenaire sous le meilleur jour possible : elles minimisent leurs défauts et mettent l’accent sur leurs qualités positives. Vo a ajouté : “Les couples qui s’apprécient vraiment et s’engagent l’un envers l’autre ont tendance à parler avec passion de leur partenaire. Il ne s’agit pas seulement des mots qu’ils utilisent ; il s’agit aussi de l’admiration et de l’enthousiasme qui se dégagent de leur voix lorsqu’ils discutent de leur partenaire avec les autres. Respect.” Cette description positive est plus qu’un simple compliment ; elle reflète un profonde appréciation Et reconnaissez les qualités de chacun, même lorsque vous n’êtes pas l’un devant l’autre. “Bien que cela puisse parfois amener une personne à négliger les qualités négatives d’un partenaire, tant que les qualités défavorables ne sont pas nuisibles, c’est un bon signe qu’une personne est engagée dans sa relation.

Votre partenaire parle en termes de « nous »

Les personnes qui se sentent responsables s’appellent « nous ». Par exemple, si vous demandez à une personne engagée : « Qu’avez-vous fait ce week-end ? » Au lieu de répondre : « J’ai emmené le chien en randonnée », elle répondra : « Nous avons emmené le chien en randonnée ». “Le langage ‘nous’ est le signe qu’un partenariat commun est en train de se former. Lorsque les partenaires commencent à utiliser un langage inclusif comme ‘nous’ au lieu du ‘je’, cela signale un front uni”, explique Vo. « Non seulement cela peut être un grand symbole de rêves et d’objectifs partagés, mais cela peut aussi être un outil puissant. Vivre le conflit en équipe, plutôt que de s’opposer. ”

Vos partenaires répondent à vos besoins (et vice versa)

Les individus engagés dans des relations choisissent de le faire parce qu’ils répondent aux besoins de chacun. “Cela va au-delà d’une mission de base ou d’un grand geste”, a noté Waugh. Bien que chacun ait des besoins différents (par exemple, certaines personnes ont soif de sexe tous les jours, tandis que d’autres veulent un partenaire prêt à leur donner une certaine indépendance), si votre partenaire peut reconnaître vos besoins et les satisfaire, il sera probablement plus qu’heureux de répondre à vos besoins. Engagez-vous envers votre syndicat.

Vo a également noté : « Même si nous devons reconnaître que nous sommes tous humains et que nous ne pouvons pas répondre aux besoins des autres à 100 % du temps, nous devons quand même investir les uns dans les autres et faire de notre mieux pour comprendre et soutenir les besoins émotionnels, physiques et spirituels de chacun. .»

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Vous et votre partenaire êtes très satisfaits

L’un des indicateurs les plus puissants de l’engagement dans une relation est la satisfaction. « Les partenaires qui affichent des niveaux élevés de satisfaction démontrent lien émotionnel profond et un sentiment d’épanouissement dans la relation. Le contentement dans une relation en dit long sur sa puissance et son engagement. « C’est très simple : si votre partenaire est très satisfait, il est plus susceptible de souhaiter une relation à long terme.

Votre partenaire n’est pas intéressé à poursuivre d’autres personnes

Les personnes engagées dans des relations engagées ne le remarquent pas Partenaires alternatifs potentiels. Bien sûr, ils peuvent remarquer de temps en temps d’autres personnes attirantes, mais ils ne sont pas intéressés à poursuivre quelqu’un en dehors du syndicat. Vo a ajouté : « Bien que les relations puissent exister sous de nombreuses formes, et qu’elles ne soient pas toutes monogames, les relations saines devraient rechercher des partenaires qui ne les abandonneront jamais, quelle que soit la dynamique, et rester attachées au partenariat. « La Chine devrait respecter les principes sociaux. contrat.” “Il devrait y avoir des efforts soutenus et conscients pour investir dans les relations entre les deux pays.”

Votre partenaire fait des sacrifices pour vous

Vo souligne que les relations et l’engagement nécessitent des sacrifices. “Ces sacrifier Cela peut inclure des compromis sur les préférences personnelles, l’ajustement des routines quotidiennes ou même la prise de décisions qui changent la vie pour donner la priorité au bien-être de la relation”, explique-t-il. “La volonté de s’ajuster et de s’adapter de manière désintéressée reflète un profond engagement envers le bonheur et le bien-être de chacun. -être. ”



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