Emotional relationships

5 signes que votre partenaire est un gardien, selon la psychologie


Parlons de ce film intemporel : Jerry Maguire.

Maintenant, nous connaissons et aimons tous Tom Cruise pour ses superbes performances, mais que diriez-vous de prendre un moment pour apprécier les héros méconnus de cette histoire ? C’est vrai : Dorothée !

Dorothy est l’intérêt amoureux de Jerry, joué par la talentueuse Renee Zellweger.

C’est une mère célibataire dévouée qui travaille dans la même agence sportive que Jerry. Maintenant, elle est plus qu’un simple amour, elle est bien plus encore !

Elle a vraiment changé la donne en étant capable de regarder au-delà du charme extérieur de Jerry et de voir qui il était vraiment. En d’autres termes, elle est tutrice.

Un « gardien » dans une relation est fondamentalement cette personne sans laquelle vous ne pouvez pas imaginer vivre.

Il possède toutes les qualités gagnantes que vous recherchez chez un partenaire et vous donne la chance de les avoir trouvées.

Dorothy était une gardienne parce qu’elle n’était pas là pour un succès tape-à-l’œil ou pour un style de vie visionnaire. Non. Elle se souciait vraiment de Jerry, quels que soient ses défauts.

Avez-vous déjà vu quelqu’un voir votre vrai vous, celui que vous auriez pu cacher au monde ?

Dorothy est la fille de Jerry, ce qui nous amène tous à nous poser la question : qui pourrait être celle qu’il nous faut ?

Si vous vous demandez si vous avez trouvé votre véritable gardien de but, voici quelques traits de personnalité du gardien de but appuyés par la psychologie.

Commençons par celui que représente Dorothy : ils vous donnent envie d’être une meilleure version de vous-même.

1) Ils vous aident à libérer votre plein potentiel

Avez-vous déjà été en couple et avez-vous senti que vous deviez cacher une partie de vous-même ou faire des compromis sur vos rêves ?

C’est le pire sentiment. Croyez-moi, j’y suis allé (et plus d’une fois).

D’un autre côté, si vous trouvez un véritable tuteur, cela signifie non seulement qu’il vous accepte tel que vous êtes, mais qu’il vous inspire et vous soutient pour être la meilleure version de vous-même.

En fait, un étude Cela s’avère vrai en ce qui concerne le rôle majeur que jouent les relations amoureuses dans la santé mentale, en particulier à l’adolescence et au début de l’âge adulte.

“En général, les relations propices au bien-être ont des niveaux de qualité élevés dans lesquels les partenaires peuvent réaliser leur potentiel et atteindre des objectifs individuels et partagés”, ont déclaré les chercheurs.

Pensez-y. Lorsque vous vous entourez de quelqu’un qui encourage votre croissance personnelle et célèbre véritablement vos réalisations, peu importe leur taille, c’est comme avoir votre propre pom-pom girl.

Non seulement ils souhaitent être avec vous, mais ils s’engagent également à vous aider à atteindre votre plein potentiel ! N’est-ce pas le meilleur ?

Quoi qu’il arrive, ils sont là pour vous guider vers le succès, le bonheur et le contentement.

Mais n’oublions pas les objectifs communs, les rêves que vous envisagez tous avec tant de passion.

Un partenaire formidable non seulement créera l’avenir avec vous, mais travaillera activement avec vous pour faire de l’avenir une réalité.

Que vous planifiiez un voyage ensemble, économisiez pour une maison ou souteniez mutuellement vos aspirations professionnelles, vous créez une histoire commune qui transcende votre vie quotidienne.

De plus, lorsque vous êtes dans une relation qui favorise la croissance personnelle et mutuelle, elle devient un terrain fertile pour la résilience et la force.

Soyons réalistes… la vie peut être très imprévisible, avec tous ses défis et ses courbes. Mais avoir un partenaire qui vous donne envie d’être la meilleure version de vous-même, c’est comme une ancre.

Vous affrontez des obstacles en équipe, vous en tirez des leçons et vous devenez plus fort ensemble en équipe.

N’oubliez pas que la vie est trop courte pour se contenter de moins Des partenariats qui encouragent la croissance personnelle et mutuelle.

2) Vous leur faites entièrement confiance

La confiance change la donne. Considérez-le comme le ciment qui maintient la relation ensemble.

année 2013 étude Découvrez que si vous faites confiance à votre partenaire, c’est un signe fort que vous êtes devenu votre propre tuteur.

Les chercheurs ont lié la « satisfaction » relationnelle à la capacité d’un couple à « établir une confiance mutuelle ».

Lorsque vous faites confiance à votre partenaire, c’est plus que simplement lui faire confiance pour ne pas vous tromper. C’est plus profond que ça.

Il s’agit de compter sur eux, de savoir qu’ils vous soutiennent et de ressentir partenariat sécurisé.

Lorsque vous faites confiance à quelqu’un de spécial, vous pouvez partager vos peurs les plus profondes et vos rêves les plus fous.

C’est la vraie liberté, être soi-même sans crainte de jugement ou de trahison.

Maintenant, demandez-vous : faites-vous confiance à votre partenaire ?

Si la réponse est un « oui » catégorique, accrochez-vous à cette personne, chérissez-la et profitez du voyage.

3) Ils vous appellent, pas dehors

Avez-vous déjà entendu parler de l’expression « Quatre cavaliers de l’Apocalypse » ?

Sinon, John Gottman, psychologue renommé et chercheur dans le domaine de la stabilité relationnelle, a introduit ce concept comme prédicteur de rupture relationnelle.

Les Quatre Cavaliers incluent des schémas de communication négatifs largement prévisibles Rupture de la relation.

Ceux-ci incluent le mépris (manque de respect), la défensive (les gens évitent leurs responsabilités), l’obstruction, le retrait complet pendant un conflit et, bien sûr, la critique. Nous en discuterons plus tard.

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Si tout cela semble pessimiste, croyez-moi, ce n’est pas le cas !

Ces marqueurs sont un excellent moyen de voir ce que votre partenaire ne fait pas (dans le bon sens).

“Être clair sur vos intentions, de manière respectueuse et confiante, vous permet à tous les deux d’éviter de vous blesser inutilement”, explique Gottman. morceau À propos des critiques.

Est-ce que votre partenaire fait ça ? Expriment-ils leurs inquiétudes en vous appelant au lieu de vous appeler ?

S’ils ne sont pas vos critiques, c’est un signe fantastique que vous avez peut-être trouvé celui-là.

Passer des appels téléphoniques montre une intelligence émotionnelle. Il s’agit d’exprimer son inquiétude sans en faire un drame judiciaire.

De cette façon, votre partenaire vous respecte, valorise la relation et s’engage à fournir un espace sûr pour vous deux.

Personne n’aime se sentir attaqué et il est important d’éviter les critiques dans une relation saine.

4) Ils sont ouverts à vos émotions

dans un article la psychologie aujourd’huile Dr Jim Taylor propose l’idée qu’un gardien est quelqu’un qui est émotionnellement ouvert à vous.

“Pour des relations véritablement saines, l’émotion et la vulnérabilité sont essentielles pour répondre aux besoins de chacun, se sentir aimé et communiquer efficacement”, explique le Dr Taylor.

Il va plus loin et dit qu’il est important de se demander : « Dans quelle mesure votre futur partenaire est-il émotionnellement accessible ?

Si vous vous demandez ce que cela signifie, un partenaire émotionnellement accessible est quelqu’un qui crée un espace sûr pour que vous puissiez partager vos sentiments les plus profonds.

Ils s’ouvriront certainement et exprimeront également leurs émotions.

Pensez à ces conversations nocturnes où vous révélez vos rêves, vos peurs et tout le reste. Si votre partenaire est là pour vous, disponible émotionnellement et engagé, félicitations… vous avez trouvé un gardien !

Pensez à la vulnérabilité. C’est comme ouvrir votre coffre au trésor émotionnel et dire : « Hé, c’est qui je suis, mes défauts et tout. » Cela demande du courage, n’est-ce pas ?

Eh bien, un partenaire émotionnellement accessible encourage non seulement cette vulnérabilité, mais la récompense également.

C’est une belle connexion où les deux parties partagent leur vraie personnalité et créent un lien profond.

Les partenaires émotionnellement accessibles sont également bons en communication. Non seulement ils s’expriment clairement, mais ils écoutent également pour s’assurer qu’aucune information ne se perde lors de la traduction.

La proximité émotionnelle améliore l’intimité, favorise la compréhension et construit une base qui résistera à l’épreuve du temps – et c’est, mes amis, le véritable signe d’une relation qui mérite d’être chérie.

5) Se battre avec eux ne deviendra pas incontrôlable

la psychologie sociale étude Ce qu’il faut retenir, c’est que si votre partenaire est capable de résoudre sainement les conflits avec vous, il est probable qu’il soit un partenaire qui reste dans les parages.

Leurs résultats soulignent « l’importance d’élargir les stratégies positives de résolution des conflits des couples ».

Ces stratégies incluent « la résolution active des problèmes, l’engagement dans les conflits, le retrait et la conformité ».

Fondamentalement, il ne s’agit pas d’éviter complètement les conflits (soyons honnêtes, c’est impossible !), mais de les gérer comme un pro.

Lorsque vous pouvez discuter de vos différences avec votre partenaire sans provoquer de vives disputes, c’est le signe que vous avez déjà un tuteur.

Vous devez tous les deux participer activement à la résolution de problèmes, à l’écoute et à la recherche d’un terrain d’entente.

La résolution active de problèmes ne consiste pas seulement à résoudre le problème immédiat, mais à grandir ensemble au cours du processus.

Il s’agit de trouver des solutions qui permettent aux deux parties de se sentir entendues, comprises et appréciées.

De plus, cela peut faire la différence entre mettre un pansement sur une plaie et la guérir.

Cette qualité rare est exactement Transformez une bonne relation en une excellente relation.

Donc, si vous vous trouvez dans une relation où les conflits sont résolus avec grâce et où les stratégies positives sont la norme, félicitez-vous.

dernières pensées

En somme, trouver un bon partenaire, c’est comme découvrir une perle rare !

Des gardiens comme Dorothy de Jerry Maguire peuvent inspirer la croissance personnelle et les objectifs partagés, rendant les relations plus profondes et plus significatives.

La confiance est cruciale et repose sur la sécurité émotionnelle et le partage des peurs et des rêves.

Les bons partenaires ne critiquent pas, mais communiquent avec respect et favorisent la compréhension.

Ouverture émotionnelle Établissez des liens solides grâce à la vulnérabilité et à d’excellents modèles de communication.

En fin de compte, de bonnes compétences en résolution de conflits font la différence entre une bonne relation et une excellente relation.

N’oubliez pas qu’un gardien de but est plus qu’un simple compagnon : il est à vos côtés pour traverser la vie, célébrer les victoires et construire une histoire commune.

La vie est trop courte pour se contenter de moins. Poursuivons des relations qui encouragent la croissance, la confiance, la communication et la résolution positive des conflits. Nous en serons meilleurs.





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