Emotional relationships

10 signes de problèmes d’engagement dans une relation


La peur de l’engagement est un problème courant de nos jours. Les gens ont peur de tout donner à quelqu’un parce qu’ils sentent que leur relation actuelle ne durera pas et laissera de profondes cicatrices. Découvrez quelques signes courants de problèmes d’engagement.

L’idée moderne des rencontres a rendu les gens plus accessibles, mais à mesure que de plus en plus de personnes s’engagent dans des rencontres, les problèmes d’engagement prolifèrent. Les gens peuvent être inconstants lorsqu’il s’agit de s’engager dans la vie d’une personne. Il existe des inquiétudes concernant l’infidélité, les problèmes d’abandon et les pensées de perte de liberté, qui peuvent tous amener une personne à hésiter à prendre des engagements à long terme. Si vous présentez des signes de problèmes d’engagement, essayez d’être une meilleure version de vous-même.

Signes de problèmes d’engagement

problèmes d’engagement Elle peut se manifester sous diverses formes et est souvent cachée derrière la façade de notre personnalité. Comprendre comment vos traits reflètent les problèmes d’engagement est essentiel à la croissance personnelle et à l’entretien de relations saines.

Les problèmes d’engagement sont faciles à constater dans les relations entre adultes. Image fournie par : Freepik

Health Shots a contacté un coach de vie Jasleen Kaul Apprenez les signes courants des problèmes d’engagement.

1. Besoin continu d’indépendance

Les personnes ayant des problèmes d’engagement peuvent avoir du mal à perdre le contrôle ou à partager des responsabilités ou un espace avec de nouvelles personnes. Un besoin constant d’indépendance, même dans la plus petite des décisions, peut indiquer une peur de l’engagement.

2. Peur des projets futurs

Une réticence à discuter ou à élaborer des plans concrets pour l’avenir peut indiquer des problèmes d’engagement. Cela peut provenir de la peur d’être attaché ou de l’anxiété liée aux engagements à long terme.

3. Difficulté à faire confiance aux autres

L’engagement signifie souvent faire confiance aux autres pour assumer nos vulnérabilités. Si vous avez du mal à faire confiance aux autres ou à croire que les autres continueront à vous être fidèles, cela peut refléter votre propre peur de l’engagement.

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4. Évitez l’intimité émotionnelle

L’intimité émotionnelle est extrêmement importante pour l’engagement dans toute relation. Si vous avez hésité à partager vos émotions les plus profondes ou si vous luttez contre la vulnérabilité, cela peut être lié à des préoccupations concernant l’engagement.

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5. Relations brèves

Continuer à parcourir des relations de courte durée peut être un moyen inconscient d’éviter des relations plus profondes et plus engagées. L’analyse des modèles dans l’histoire d’une relation peut fournir un aperçu des problèmes d’engagement potentiels.

6. Concentrez-vous sur la perfection

Dans les relations, vous fixez des normes incroyablement élevées pour vous-même et votre partenaire, et cette approche perfectionniste peut servir de mécanisme de défense qui empêche la formation de liens émotionnels profonds.

7. Incapable de communiquer ses besoins

Une communication efficace est cruciale dans toute relation. Si vous avez du mal à exprimer vos besoins, vos peurs ou vos désirs, cela peut être le signe que vous souffrez d’anxiété liée à l’engagement.

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8. Idéalise fréquemment le célibat

Idéaliser constamment la vie de célibataire ou exprimer le désir de rester célibataire peut indiquer des problèmes d’engagement sous-jacents. Il est crucial de déterminer si cet état d’esprit est une véritable préférence ou un mécanisme de défense.

Restez engagé et arrêtez de détruire les bonnes relations ! Image fournie par : Shutterstock

9. Ambiguïté des étiquettes de relation

Avoir du mal à définir la relation ou ne pas vouloir l’étiqueter peut être le signe de problèmes d’engagement. Cette ambiguïté crée une distance émotionnelle et évite la clarté nécessaire à l’engagement.

10. Distance émotionnelle pendant un conflit

Face à des difficultés relationnelles, les personnes ayant des problèmes d’engagement peuvent réagir avec un détachement émotionnel. Au lieu d’affronter le problème de front, ils peuvent se retirer pour se protéger de la douleur potentielle.

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Signes de problèmes d’engagement en dehors d’une relation amoureuse

En plus de présenter des problèmes d’engagement dans les relations amoureuses, les gens ont même peur de l’engagement lorsqu’il s’agit de leur carrière ou de la vie en général. Selon les experts, certains des signes incluent :

1. Évitez de travailler

La procrastination et l’évitement des engagements liés au travail peuvent être le signe d’un schéma plus large de résistance à l’engagement à long terme. Sauter constamment entre les tâches sans les terminer peut être un signe subtil.

2. Hésitant quant au développement de carrière

Une réticence à investir du temps et de l’énergie dans le développement professionnel ou l’avancement de carrière peut indiquer une peur de s’engager dans un cheminement de carrière spécifique. Cette hésitation peut nuire au succès et à la croissance à long terme.

3. Réalisations d’auto-sabotage

Saboter inconsciemment vos propres réalisations ou minimiser vos compétences peut être un moyen d’échapper à votre engagement envers un succès continu. Il est crucial de reconnaître et de célébrer vos réalisations sans en diminuer l’importance.

4. Comportements d’amour-propre incohérents

Lutter pour maintenir des comportements d’amour-propre cohérents, comme négliger les habitudes de soins personnels ou éviter l’auto-réflexion, peut indiquer des difficultés à s’engager envers votre propre bien-être. Aborder ces habitudes est crucial pour un parcours sain d’amour-propre.

5. Continuez à changer d’emploi

Changer constamment d’emploi sans objectifs de carrière clairs ni stabilité peut être le signe de problèmes d’engagement dans un domaine professionnel. Il est essentiel de réfléchir aux raisons de ces changements pour comprendre et aborder cette tendance.

6. Évitez les commentaires constructifs

Si vous avez du mal à accepter des critiques constructives ou à travailler activement sur des domaines d’amélioration, cela peut refléter votre résistance à vous engager dans un développement personnel et professionnel. Accepter les commentaires est essentiel au développement continu.



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