Emotional relationships

10 questions hebdomadaires pour les couples pour approfondir l’intimité émotionnelle


Quand on parle d’intimité physique relation romantique, pensez généralement à des choses comme se tenir la main, se serrer dans ses bras, s’embrasser, etc.Cependant, cultiver intimité émotionnelle Dans toute relation amoureuse, l’intimité physique est tout aussi importante, sinon plus. En fait, c’est l’une des principales caractéristiques qui la distingue des autres types de relations. La proximité et la connexion entre deux personnes qui se sentent en sécurité l’une avec l’autre sont appelées intimité émotionnelle. Mais c’est plus compliqué que « l’intimité ». Cela implique que les autres voient, reconnaissent et comprennent vos pensées. Cela implique de développer des relations étroites et une compréhension. (Lire aussi : Les types d’intimité que nous pouvons construire dans les relations )

10 questions hebdomadaires pour les couples pour approfondir l’intimité émotionnelle (Pexels)

“Si vous vous sentez éloigné de votre partenaire, les questions ouvertes sont un excellent moyen d’augmenter l’intimité dans votre relation. Posez ces questions chaque semaine pour savoir comment se déroule votre relation”, explique Amanda Twiggs, coach matrimoniale et conseillère relationnelle (Amanda Twiggs ) dit. Elle partage également quelques questions d’enregistrement hebdomadaire importantes pour les couples afin d’approfondir leur intimité émotionnelle.

Bilan hebdomadaire de l’intimité émotionnelle pour les couples

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1. De quoi êtes-vous fier cette semaine ?

Partagez ce que vous avez accompli cette semaine et ce dont vous êtes fier. Cela peut être quelque chose de simple.

2. Quelle est la partie la plus difficile de votre semaine ?

Discutez des défis que vous avez rencontrés au cours de la semaine.

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3. Comment puis-je mieux vous soutenir cette semaine ?

Découvrez comment vos partenaires peuvent mieux vous soutenir en ces temps difficiles.

4. Quel est votre objectif pour la semaine prochaine ?

Partagez vos objectifs pour la semaine à venir.

5. Que puis-je faire pour soutenir vos objectifs ?

Discutez des façons dont votre partenaire peut vous aider à atteindre vos objectifs.

6. Quand vous êtes-vous senti le plus connecté à moi cette semaine ?

Partagez un moment de la semaine où vous vous êtes senti le plus connecté.

7. Quel acte d’amour voulez-vous que j’accomplisse cette fois-ci ?

Semaine?

Par exemple : se tenir la main, faire des câlins, aider aux tâches ménagères, soutenir émotionnellement, etc.

8. Et si quelque chose vous dérange cette semaine ?

Découvrez si l’un de vous a ressenti des déclencheurs au cours de la semaine.

9. Comment puis-je vous soutenir au mieux lorsque vous vous sentez déprimé ?

Il s’agit peut-être davantage d’une reconnaissance émotionnelle, d’empathie ou simplement d’une simple écoute.

10. Que veux-tu faire ensemble la semaine prochaine ?

Trouvez des moyens d’apporter de la joie dans votre relation.



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